为您找到相关结果850个

纯蛋白质食物有哪些?这10种食物蛋白质含量高!-贵阳新东方烹饪学院

它不仅蛋白质含量高,而且卡路里、碳水化合物和脂肪含量低。三盎司(85克)的虾含有12克蛋白质和60卡路里。 虾富含硒、胆碱和维生素B12。它还含有大量的烟酸、锌、...
m.gzxdf.com/jkys/132...html 2019-12-11

胡萝卜汁的14个健康功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

胡萝卜汁提供大量的维生素B,通过增加脂肪、碳水化合物或蛋白质分解率来支持健康的代谢功能。这也是为什么胡萝卜汁据说可以提高能量水平,因为它增加了ATP(三磷酸腺甙)...
m.gzxdf.com/news/material/123...html 2019-4-29

你应该常吃的11种最健康绿叶蔬菜-贵阳新东方烹饪学院

波士顿生菜已经得到了一个温和和温柔的味道,如果你用大而营养丰富的叶碳水化合物填充的玉米饼可以非常好吃。营养学家喜欢富含锰和维生素K的蔬菜。这两种营养素对你的...
m.gzxdf.com/jkys/124...html 2021-1-12

虹鳟鱼的营养价值和11个功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

此外,烟酸对于将脂肪、碳水化合物和蛋白质转化为能量至关重要。你的身体会积聚有害的化学物质,烟酸会清除这些化学物质,促进你的肝脏健康。
m.gzxdf.com/news/material/133...html 2019-12-25

菊苣根的5大健康功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

这可能是由于它的菊粉,促进了参与碳水化合物代谢的有益细菌的生长--将碳水化合物分解成糖--以及对胰岛素的敏感性,胰岛素是帮助从血液中吸收糖的激素。
www.gzxdf.com/news/material/132...html 2019-11-18

无谷物饮食是什么?-贵阳新东方烹饪学院

如1999年《世界营养与营养学评论》所述,无碳水化合物饮食也可以帮助你更好地控制炎症或自身免疫性疾病,如炎症性肠病或类风湿性关节炎。即使你决定不吃谷物,如果...
www.gzxdf.com/jkys/120...html 2019-3-6

全谷物面包会变成糖吗?-贵阳新东方烹饪学院

碳水化合物的食物,比如面包,可以根据你身体处理它们的速度和转化成糖的速度分为两类。快速碳水化合物,像经过加工的烘焙食品和白面包,在很多情况下,纤维很少,糖也...
www.gzxdf.com/jkys/122...html 2019-4-4

奶酪的营养价值和13个神奇功效-贵阳新东方烹饪学院

文章摘要:奶酪被证明对健康有益,包括支持健康骨骼、大量脂肪、支持健康心脏、大量蛋白质,可能有助于预防癌症、大量碳水化合物、管理和预防骨质疏松症、支持健康牙齿和...
www.gzxdf.com/news/material/125...html 2019-6-6

番石榴是如何影响血糖的?-贵阳新东方烹饪学院

当你吃新鲜番石榴时,比如添加精益蛋白如软奶酪,鲑鱼等,整体上也降低了碳水化合物对血糖的自然影响。
www.gzxdf.com/jkys/85...html 2016-10-28

奶酪的营养价值和13个神奇功效-贵阳新东方烹饪学院

奶酪被证明对健康有益,包括支持健康骨骼、大量脂肪、支持健康心脏、大量蛋白质,可能有助于预防癌症、大量碳水化合物、管理和预防骨质疏松症、支持健康牙齿和减少压力。
m.gzxdf.com/news/material/125...html 2019-6-6