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​如何锻炼仰卧起坐?_运动_社交_快好知

恰当地做仰卧起坐的好处是可以加强和结实腹肌,腹肌的强壮对背部有较好的支撑作用,使你在从事其他有氧运动和娱乐活动中增加体力。所以,即使每天坚持做仰卧起坐,也不怎么消耗腹部脂肪,并不能达到减小肚腩的目的,反而会使腹肌发达,肌肉增加...
www.kuaihz.com/tid191_28544...html 2024-2-23

中老年女性性生活的益处_老人_人身安全_快好知

中国几千年来的传统观念和封建意识认为“无欲则长寿”,“老年人不应有性生活”,社会舆论把老年人的性活动也看成是“不正经的”,“粗俗的”,甚至是下流的。这些观念都给老年人带来极大的性压抑,那老人如何正确面对性心理呢?老年人应...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9317...html 2024-3-2

【心理学】几种人格障碍(1)_综合_心理_快好知

9)明显地无视公认的社会常规及习俗。 【冲动型人格障碍】 (1)行为的目的在于获得心理上的满足,而不在于其他。 (2)这些冲动行为本身往往是损人又不利己的。 (3)患者能够认识到其行为的危害性,但难以自控,往往多次努力均以失败告终。
www.kuaihz.com/tid278_29336...html 2024-2-24

校园怎么预防甲型流感_校园_场所安全_快好知

3、禁止活动。最好近段时间(特别是一周内)各学校不要举办全体性大型活动。 4、健康教育课。以班为单位,必须给学生讲解甲型H1N1流感的症状、防护措施、卫生常识等。 5、勤洗手、通风。教育学生勤洗手;学校的教室、自习室、实验室、图...
www.kuaihz.com/tid4/tid129_7692...html 2024-1-30

金赛学术自述(11 男孩的青春期)_小说_读书_快好知

另有50%的男性,他们青春期前的游戏在接近或达到青春期时就已宣告结束,而青春期和以后的性活动是从一个新的起点开始,重新获得社会知识,重新学习身体接触方式。在许多情况下,青春期射精的新能力和其它新获得的身体特征,使男孩在结束童年...
www.kuaihz.com/tid351_23012...html 2024-3-2

【摘】焦虑症表现及病因现状及易感人群_综合_心理_快好知

有焦虑倾向的人在不良社会环境影响或应激状态下,较易产生病理性焦虑,尽管引起焦虑的直接原因是社会或环境因素,但其潜在的原因是遗传。早期的家系调查发现,焦虑症在病人近亲中的患病率(15%)明显高于一般居民(5%)。有研究结果表明,单卵...
www.kuaihz.com/tid278_26725...html 2024-2-23

​跳绳后拉伸运动怎么做呀_运动_社交_快好知

跳绳可以适合一个人锻炼身体,也可以是大家一起来锻炼身体。通过跳绳,不单可以减肥锻炼身体,而且还是一项不错的大众娱乐活动。当然,如果想要通过跳绳达到更加理想的锻炼身体的效果,在跳绳之后的拉伸运动就是必不可少的。有的人对于跳绳后的...
www.kuaihz.com/tid191_29482...html 2024-2-24

​促进睡眠的方法 做到这些让你享受黄金睡眠_养生_健康_快好知

3、心理社会因素 应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。 4、躯体疾病 各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4401...html 2024-2-19

高考百日冲刺演讲稿_演讲稿_快好知

演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在当今社会生活中,用到演讲稿的地方越来越多,来参考自己需要的演讲稿吧!以下是小编帮大家整理的高考百日冲刺演讲稿,仅供参考,欢迎大家阅读。 高考百日冲刺演讲稿1 ...
www.kuaihz.com/tid3/tid154_36001...html 2023-6-30

优秀读后感_感想_读后_快好知

帝国从繁荣走向衰败,以前曾发生过的事情,在未来又“故伎重演”,这是因为在未来人类还是一如从前的贪婪,依赖。作者通过书写的方式,不仅让我们看到了未来的新奇的科技发展,也让我们看到了现代社会及人类的不足之处。
www.kuaihz.com/tid15_42198...html 2024-3-1