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夏天的养生早餐要怎么吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

薏米则能健脾祛湿,二者一同熬制,有清热祛湿之功效。 做法:苦瓜15克去瓤切丁,取薏米60克一同熬煮即可。 【 瘦肉粥】:单纯的粥营养价值较单一,而瘦肉含丰富蛋白...
www.vivijk.com/a/2017/0517/9471...html 2017-5-17

山楂_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

山楂属于核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,...
www.vivijk.com/tag/shanz... 2020-9-14

女性夏季养生最应该喝的粥 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

宜食猪肝粥 配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品)明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。
www.vivijk.com/jk/201207/2717...html 2012-7-3

老年斑的消除方法:祛斑只需4招 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

2.薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻。 薏米...
www.vivijk.com/a/2015/1221/9442...html 2015-12-21

夏季宜多吃“酸” - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网...

1、敛汗祛湿:夏季出汗多而易丢失津液,需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多...
www.vivijk.com/ysyj/166...html 2010-8-2

菠萝的食疗价值与日常保健 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

具有止渴解烦,健脾解渴,消肿,祛湿,醒酒益气的功效; 可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症,也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。
www.vivijk.com/jk/201307/3497...html 2013-7-15

晚上吃姜如砒霜是真的吗?什么时候吃姜最好? - 健康饮食 - 微微...

姜能加快血液循环,扩张毛孔,利于排汗,有很好的防暑祛湿的作用。对于一直待在空调房里面没有出汗的人来说,要多点吃姜,姜能帮助散发体内热气,使得内外热气保持平衡...
www.vivijk.com/a/2018/0629/9485...html 2018-6-29

春天祛湿吃什么?推荐白扁豆健脾化湿 - 营养保健-女性-微微健康网...

白扁豆又名藊豆,是一种农作物,可晒干,炒后可食用。白扁豆味甘,性微温,中医认为白扁豆具有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。在湿气重的春天里,不妨巧妙的...
nxyybj.vivijk.com/201503/5929...html 2015-3-25

春夏换季易犯困 宜健脾养胃 - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康表现...

对于体质较好的人主要是以健脾祛湿为主,而对于而脾虚较重的人,则更需要健脾益气。相关文章推荐:夏天容易犯困怎么办
yjk.vivijk.com/201504/5997...html 2015-4-16

哪些食物对多囊卵巢女性怀孕有益呢? - 卵巢-女性-微微健康网...

3.苡杞粥:薏苡仁、山药各20g枸杞15g草蔻仁10g、大米50g、红糖适量。煮粥加红糖温热服用。有补肾健脾祛湿之功。 如果您想更详细的了解关于多囊卵巢的知识,请点击...
luanchao.vivijk.com/201206/2568...html 2012-6-5