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体内有湿毒怎么办?推荐10款春季祛湿汤 - 健康饮食 - 微微健康网...

春季湿气重,需要祛湿,因为中医认为,一方面春季多阴雨天气,外湿会导致经脉血气不畅,另一方面,春季是肝气主导的季节,肝气旺盛,易克脾土,以致脾胃虚弱,水湿不化,湿...
www.vivijk.com/a/2016/0308/9449... 2020-5-23

脾虚怎么办?按两组穴位可健脾 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

人参对应肚脐下两指处的气海穴,能补气健脾养胃。用掌心在穴区小范围快速摩动,使热力渗透下去。白术、茯苓健脾祛湿,对应足三里和阴陵泉,可用点揉法。
www.vivijk.com/a/2016/0310/9449...html 2016-3-10

体内有湿毒怎么办?推荐10款春季祛湿汤 - 健康饮食 - 微微健康网...

春季湿气重,需要祛湿,因为中医认为,一方面春季多阴雨天气,外湿会导致经脉血气不畅,另一方面,春季是肝气主导的季节,肝气旺盛,易克脾土,以致脾胃虚弱,水湿不化,湿...
www.vivijk.com/a/2016/0308/9449... 2016-7-29

夏季如何祛湿教你一招赶走湿气 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食物,下面介绍10种食物有效祛湿,...9、扁豆。具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少...
www.vivijk.com/jk/201504/6028...html 2015-4-28

《养生堂》主编教你调理气虚、湿气重体质 - 健康饮食 - 微微健康...

水湿重是心脏出问题的重要原因,老人更应注意保持阳气,温阳祛湿。平时喜欢...则需要加入芡实健脾,也可以直接购买袋泡茶形式的芡实薏仁茶,像亦舒堂薏仁茶...
www.vivijk.com/a/2016/0329/9451...html 2016-3-29

回南天怎么除湿?大多数人都忽略这一点 - 健康饮食 - 微微健康网...

淮山、扁豆、莲子、苍术等,由于湿气重的人往往伴有脾虚,健脾祛湿同时进行,效果更好,推荐喝点芡实薏仁茶,比如亦舒堂薏仁茶,芡实是健脾的,薏仁是祛湿的...
www.vivijk.com/a/2016/0310/9449...html 2016-3-10

哇~湿气好重!6大部位快速排湿寒 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

疲乏无力、有小肚子、长痘痘湿疹等症状,则推荐喝芡实薏仁茶,比如亦舒堂薏仁茶,包含有薏仁、赤小豆、芡实、马齿苋等7种草本植物,健脾祛湿,效果不错。
www.vivijk.com/a/2016/0323/9451...html 2016-3-23

春季祛湿养脾,鲫鱼加点它们一起煲汤喝 - 健康饮食 - 微微健康网...

明天是雨水,是二十四节气中的第二个节气。进入雨水节气之后,气温继续升高,同时降雨增多,空气更加湿润,养生宜以祛湿养脾为主。中医建议多喝这道汤。
www.vivijk.com/a/2017/0217/9466...html 2017-2-17

祛湿妙方,4食谱向水肿肥胖说byebye - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

湿气重的人一般也会脾虚,可以喝点芡实薏仁茶,像亦舒堂薏仁茶,就包含有薏米仁、赤小豆、芡实、淡竹叶等成分,健脾祛湿效果不错。 注意事项: 薏仁性味...
www.vivijk.com/a/2016/0509/9454...html 2016-5-9

春日湿气重 不如喝碗“祛湿汤” - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

最近南方又开始了湿漉漉的回南天,哪都能滴出水的感觉真心不好受。而珠三角地区的人们饮食喜欢喝汤,在这样潮湿的天气,祛湿怎能少了一碗“祛湿汤”。
www.vivijk.com/a/2016/0323/9450...html 2016-3-23