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夏天减肥先祛湿,3种食材吃起来,助你轻松祛湿减肥 - 健康饮食...

要减肥就得先祛湿,以下的3种去湿气的食物分享给虚胖的你。 1. 赤小豆 功效:赤小豆具有清热解毒、利水消肿、健脾利湿、消积化瘀等疗效; 吃法:赤小豆薏米粥 ...
www.vivijk.com/a/2019/0614/9492...html 2019-6-14

女人湿气重怎么办?推荐你吃3种水果 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

身体有湿气,可食用以上3种水果,有一定的祛湿作用。但是记住了,这些水果不可作为药物使用,如果体内湿气重难除,还是要中医开方治疗。
www.vivijk.com/a/2018/0705/9486...html 2018-7-5

湿气重皮肤痒怎么办 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

湿气重皮肤痒怎么办?如果排除了皮肤过敏等问题外,确实是由湿气重引起的皮肤痒,就应该从祛湿着手来解决。切勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食...
www.vivijk.com/jk/201403/4853...html 2014-3-5

吃茯苓的好处有哪些? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

茯苓糕大家比较了解,在夏季很多人吃的,可以安神、健脾祛湿等等功效,在夏季尤其要吃一些,那么茯苓具体有哪些好处呢?下面微微小编给大家介绍吃茯苓的好处有哪些吧。一...
www.vivijk.com/jk/201306/3669...html 2013-6-22

你是水肿型肥胖吗?知道为什么瘦不下来吗? - 健康饮食 - 微微健康...

1、宜多食健脾祛湿食物 如薏米仁、赤小豆、芡实、山药、冬瓜、鲫鱼等,有条件的最好请医生根据自己的体质配制合适的处方。水肿型肥胖也可以自己调理,但切忌不要长期...
www.vivijk.com/a/2016/0504/9454...html 2016-5-4

春季养生 除燥祛湿气吃啥好 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平,味甘酸,有健脾止泻、利水消肿的功效,将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、...
www.vivijk.com/jk/201402/479053...html 2014-2-13

【漫画】十个女人九个湿,湿了怎么办? - 肥丸漫画微微健康网_中国...

秋风起,凉意来,脾虚湿困时,应健脾去湿,把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、薏米薏仁等健脾祛湿食物 清除引起身体免疫反应的物质,而温补脾胃是解除湿困的最好...
www.vivijk.com/c/2015/1111/...html 2020-8-27

2个食疗古方:四物汤补气血 四神汤补脾胃 - 健康饮食 - 微微健康网...

台湾民间有2种著名的食膳,四物汤和四神汤,四物汤用来补气血,四神汤用来健脾养胃,是深受台湾人喜爱的食物。不过从中医角度来讲,不同体质的人,进食时要当心补错,...
www.vivijk.com/a/2015/1104/9437...html 2015-11-4

春季最适合排毒 排毒饮食你选什么 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

薏仁是健脾利湿,排除体内湿气的好食材,推荐一个食疗方:取薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、芡实、绿茶、槐米各20克,煮茶饮用,早晚一次,可祛湿消肿、美白淡斑、排毒...
www.vivijk.com/a/2016/0316/9450...html 2016-3-16

想睡觉、食欲差,春困怎么办 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

在饮食上,宜吃散湿气的食物,可多吃红豆和薏仁,若是体内湿气重(起床头晕、刷牙恶心、大便冲不干净等),最好早晚喝一杯亦舒堂薏仁茶,健脾祛湿同步进行,效果更好。
www.vivijk.com/a/2016/0307/9449...html 2016-3-7