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湿气重怎么办?介绍几个祛湿偏方 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

2、食疗祛湿法 喝薏仁茶:与薏仁红豆粥相比,薏仁茶祛湿效果更好,薏仁茶一般包括薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、绿茶、槐米、芡实等食材,祛湿排毒、消肿淡斑,对湿疹、脚气、肥胖也有不错效果。食用方法也很简单:每天早晚泡一包亦舒堂薏仁...
www.vivijk.com/a/2015/1111/9439...html 2015-11-11

祛湿食物有哪些 怎么吃好 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康...

生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。 3、芡实 又名鸡头子...
yybj.vivijk.com/201406/5138...html 2014-6-20

经常感觉疲劳的人可多吃那些祛湿食物_营养保健 - 微微健康网_中国...

二、生薏米 生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。三、黑芝麻 黑芝麻性味甘平,能补肝肾、润五脏、润燥滑肠。适合肝肾不足、头发早白、病后体虚等人士,...
yybj.vivijk.com/201206/2558...html 2021-7-15

夏季女性怎样选择祛湿排毒食谱_排毒养颜 - 微微健康网_中国专业...

祛湿食物:豆焖排骨祛湿豆100克,排骨400克,姜3片,陈皮1/4个。将祛湿豆用清水浸泡两小时;排骨洗净切段,陈皮浸软切丝;起油镬,把排骨和祛湿豆放入后翻炒片刻,加入适量清水和陈皮,盖上锅盖;焖至排骨绵软,下盐及生抽,煮入味即可。
meirong.vivijk.com/bdyy/201207/2795... 2021-7-3

家庭主妇必备 四款健脾祛湿药膳 - 保健常识_最专业的保健知识分享...

首页 健康饮食 食物库 肥丸漫画 健康驿站 家庭主妇必备 四款健脾祛湿药膳小可| 2014-06-07 20:27:00 阅读() 三、青椒炒鸭块 材料:青椒150克,鸭脯肉200克,鸡蛋1个,黄酒、盐、干淀粉、鲜汤、味精、水淀粉、植物油各适量。
bjcs.vivijk.com/201406/510637...html 2014-6-7

祛湿排毒佳品,让湿毒统统靠边站!_保健常识 - 微微健康网_中国专业...

空气弥漫着湿润的气息,随着气温的升高,闷热季就要来了。初夏时湿气会很重,这时我们就需要吃些祛湿的食物。以下就是中医提示建议大家常吃的一些祛湿食物,跟随小编一起了解一下吧!1、山药山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,...
bjcs.vivijk.com/201506/6190...html 2021-8-27

盛夏解暑就喝这5款养生汤 清热祛湿美味而不腻 - 营养保健-女性...

以它滚玉米粒虽为一道素汤,但却味道鲜美,别有风味,在盛暑时佐餐既清热气又解热毒。欲了解更多相关清热祛湿的食物阅读:夏季养生多吃红豆 清热祛湿功效强本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
nxyybj.vivijk.com/201506/6203...html 2015-6-19

湿致百病,夏季袪湿食疗是最好的办法_日常保健 - 微微健康网...

除此之外,可以多吃一些祛湿的食物,比如豆类。绿豆、扁豆、四季豆、豌豆、赤小豆等都有健脾利湿的效果,即可以烹制菜肴又可以煮成粥食用。煮粥时最好选择薏米,薏米是岭南的特产,又叫薏苡仁。关于薏米祛湿的功效,我们的先人在两千年前就...
rcbj.vivijk.com/201307/3838...html 2021-7-16

教你5种方法怎么去除体内湿气_排毒养颜 - 微微健康网_中国专业...

祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平,味甘酸,有健脾止泻、利水消肿的功效,将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿,甚至还...
meirong.vivijk.com/bdyy/201310/4418... 2021-8-12

春季女人湿气重 常吃扁豆可祛湿_营养保健 - 微微健康网_中国专业...

那么湿气重吃什么好呢?扁豆”是一种非常好的健脾祛湿食物,春分时节不妨多吃!扁豆味甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄,与脾性最合,是一味补脾而不滋腻,除湿而不燥烈的健脾化湿良药。
nxyybj.vivijk.com/201503/5932...html 2021-7-17