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春天到来,宝妈们要注意了,儿童春季养生食..._食疗_饮食_快好知

健康提示: 1.含钙铁质,营养丰富,润肠通便。 2.应尽可能的多吃一些碱性食品,如海带,蔬菜,水果等,以促使草酸钙溶解排出,防止结石 好啦,美珵今天的分享就到这里啦,如果觉得我的分享对你有帮助,就动动你的小手转发一下再走吧~
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4135...html 2024-4-9

​秋分节气 秋分养生注意四点_综合_文化_快好知

患处可用藿香正气水、痱子水等涂擦;如出现痱毒时要去医院治疗。 总结:秋分节气气候多变,所以在这个节气中,我们一定要注意好自身的养生工作。不要因为只是一点小问题而疏忽,秋季的易发病很容易就是这样引起的。在秋分中,我们在饮食和起居上,一定要有一个良好的习惯,这样才能有一个健康的身心。
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3425...html 2022-8-5

​秋分节气 秋分养生必须注意六大点_综合_文化_快好知

在风多干燥的秋季,燥邪入侵会使人得病,常称为“秋燥”。如果不注意养生,当温度和湿度发生较大变化时,人体的抵抗力就会下降,最常见的就是感冒、咳嗽。 秋分后辛辣食物不宜多吃,可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,秋梨、白萝卜、胡萝卜、藕、荸荠、甘蔗、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、...
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3424...html 2022-11-22

​让睡眠变糟糕的10件小事_综合_健康_快好知

如果你的饮食一直很规律,但突然间有了很大的改变,比如晚饭时间推后了几个小时,就有可能对睡眠造成负面影响,睡眠好有益于养生。 2、用薄荷味牙膏 睡前刷牙是好习惯,但如果你用的是薄荷味的牙膏,有可能使你难以入睡。这是因为薄荷的气味会刺激大脑,让人更为清醒。可以尝试使用水果香型的牙膏。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4535...html 2022-2-3

​憋尿的坏处 老憋尿让你疾病缠身_养生_健康_快好知

宝宝的营养品,本身并没有什么毒性,但由于女性的乳头与外界空气相通,如果乳汁过多而不及时排出,外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房,引发细菌感染,严重的甚至会导致急性乳腺炎。 憋气:长时间容易让人窒息 如果憋气时间过长,会引起头昏、胸闷等症状,所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长,体质越...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_5180...html 2024-4-8

​这3种味道的屁是重病缠身的信号_综合_健康_快好知

含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素,一向被视为洁肠美容食品,可促进肠胃蠕动,令排泄畅通,更有改善高血压的奇妙功用,亦可有助消除疲劳,吃水果可以减肥。 2、菠萝能帮助消化和排毒 营养价值比较高,其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及E 对身体健康都有帮助。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4539...html 2022-10-20

夏季儿童卫生保健常识_儿童_人身安全_快好知

夏季到了,天气热了,儿童这时候就会经常吃一些冰激凌之类的东西,家长在这个季节里应该更加关注儿童的夏季养生保健,让儿童健健康康地度过这个酷热的夏季。那么夏季儿童卫生保健常识是什么呢?下面和本站了解下吧。 1、夏季幼儿保健小常识 喝白开水。夏季过多摄入汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,除了对孩子的牙齿...
www.kuaihz.com/tid4/tid128_8204...html 2024-1-24

​冬至如何养生 中医4个妙方保护身体健康_偏方_医疗_快好知

今天是一年一度的冬至节气,冬至是数九的开始,也就意味着一年中最冷的时候来临了。你知道冬至该如何养生吗?哪些方法能够帮助人们养出健康的身体呢?今天小编就为大家推荐一些适合冬至养生的中医妙方,还在等什么,赶紧去下文学学吧! 御寒 冬至是“数九”的开始,冬至养生的首要任务就是做好防寒保暖。在饮食上以温热为主...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_4605...html 2022-11-9

幼儿冬季保健知识_养生问答_健康养生_快好知

幼儿冬季要穿合适的衣服,贴身的内衣最好是纯棉的,外衣适当宽松一些,宝宝出门的时候要戴上手套,帽子,脚上也要穿厚袜子和防滑的保暖鞋。注意,也不能穿得太多,以免影响宝宝活动。 04: 幼儿冬季要注意饮食调养,要注意膳食均衡,多吃一些富含蛋白质,维生素的食物,比如,牛奶,蛋黄,红薯,胡萝卜,蔬菜,水果等,营养好了,一...
www.kuaihz.com/tid22/tid58_2129...html 2023-1-8

​处暑吃什么 处暑养生多吃蜜拌藕_综合_文化_快好知

处暑养生吃什么水果处暑吃10种水果 处暑到来预示着真正的秋季要来了,处暑时节最佳的当季水果非梨莫属了,处暑吃梨,可以清热、养肝、助消化,那么,还有哪些水果适合处暑吃?处暑吃什么水果好? 1、梨——百果之宗 梨,又名快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”,即“百果之宗”。我国是梨属植物中心发源地之一,白梨、...
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3412...html 2022-11-9