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3分钟学会100条生活小知识,超级实用有效!_综合_健康_快好知

23、不是所有的水果放进冰箱都会保鲜,香蕉,杨桃,菠萝,榴莲,草莓,橘子等,至少用保鲜膜包裹好再放进冰箱。 24、柚子浑身都是宝,可以降血糖、降血脂、减肥、美肤养容。 25、做鱼时应多放姜,姜可缓和鱼的寒性,解腥,帮助消化。 26、烧肉时宜多放花椒,花椒有助暖作用。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4432...html 2023-3-8

​这病竟会让女人变得不完整_养生_健康_快好知

饮食也应有规律,健康的饮食生活是身体健康的基本,应多吃富有营养的蔬菜水果,不是总是草草解决自己的饮食,适当补充人体机能所需的营养成分。 5、远离妇科疾病 女性朋友在日常生活中应注意自己身体清洁卫生,远离妇科炎症。对阴道炎,盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症,千万不可大意,当心小疾病引发大毛病,有任何异常都要应及时...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4344...html 2021-6-18

​儿童保健 通过按摩可以保健身体_婴幼_人群_快好知

有家长问,经常到医院艾灸这个穴位,是不是效果更好? 韩医生说,揉按这个穴位最好的效果贵在坚持,天天到医院来毕竟不方便。家长可以带小朋友到医院,先请中医师帮忙找准穴位,然后在家每天坚持给孩子按到发热,又方便又有效。 昨天继续高温,钱报小记者都穿单薄的夏衫,倒方便医生一个个替他们找穴位。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_4898...html 2021-2-10

​六个洁牙错误方法_养生_健康_快好知

建议:刷牙时用接近自己体温的温水效果最好,温水刷牙对健康养生有益。 专家点评:温水刷牙最好 用温水刷牙是对的,有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、疼痛。 尤其是在冬天,更需要用温水刷牙,避免引起牙齿敏感。温水的温度以接近体温为宜,太热的水也不好。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4363...html 2023-10-14

​早餐误区 早餐饥饿时不能吃的食物_养生_健康_快好知

一顿好早餐应包括这样三件东西:谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。 最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐,谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物,少脂肪,丰富的维生素和矿物质。 5、方便面 部分白领为了贪图方便,就靠一杯方便面来撑住整个上午。但是,方便面多数经过...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4345...html 2022-1-3

​儿童保健 如何保护儿童眼睛_婴幼_人群_快好知

家长一再强调,给孩子买的羊肉串都是最好的内蒙羊肉做的,怎么就吃出问题了? 这确实不是羊肉本身的问题,而是吃错了方式、吃错了人! 小儿的生理特点是“稚阴稚阳,藏腑娇嫰”,就像一颗饱满的种子,落地生根,适宜的阳光、雨水下,就会蓬勃生长。可是,如果适宜生长的环境变成了过度、过量的“爱”,又会发生什么呢?
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6041...html 2024-3-20

​喝茶可以改变体内酸性体质吗_食疗_饮食_快好知

最近让我们很多人头疼的一个问题,就是很多人都检查出来了酸性体质,这种体质是一种非常糟糕的问题,这种体质会大大降低我们自身的免疫力抵抗力,病毒可以更加容易的侵袭我们的身体,对于治疗我们一定要采用最有效的方法,下面就让我们一起来了解一下喝茶可以改变酸性体质吗及方法吧。
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5245...html 2022-11-9

阴虚咳嗽的病因及治疗方法_综合_健康_快好知

(3)养生方法。 精神调养:《黄帝内经》中说:“肝气虚则恐”,意思是肝脏功能差的人,容易恐惧,又指出:“心气虚则悲”,这是说心脏功能低下者精神上易出现悲哀的情绪。中医认为,阳虚是气虚的进一步发展,故而阳气不足者常表现出情绪不佳,易于悲哀,故必须加强精神调养,要善于调节自己的情感,去忧悲、防惊恐、和喜怒...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_15150...html 2022-7-28

​老年人保健 怎么照顾让老人更健康_老人_人群_快好知

香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。 老年人常吃黑色食物养生 “五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米,下面一起来了解这些食物对于老年人有什么功效吧!
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6449...html 2021-6-24

​嘴巴上火起泡怎么办 如何快速给嘴巴降火_综合_健康_快好知

吃了刺激性的食物,睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致更年期女性口腔上火。通常来说,口腔上火女性比男性高发,特别是进入更年期的女性,由于激素水平改变,导致口腔黏膜“变薄”而极易上火而诱发溃疡。据统计,90%的更年期女性出现过口腔溃疡的潜在症状,但由于程度较轻,她们...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4506...html 2023-1-10