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​这病竟会让女人变得不完整_养生_健康_快好知

饮食也应有规律,健康的饮食生活是身体健康的基本,应多吃富有营养的蔬菜水果,不是总是草草解决自己的饮食,适当补充人体机能所需的营养成分。 5、远离妇科疾病 女性朋友在日常生活中应注意自己身体清洁卫生,远离妇科炎症。对阴道炎,盆腔炎...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4344...html 2021-6-18

司机如何护腰?老司机护腰健康指南!_养生问答_健康养生_快好知

对于老司机们来说,香烟的重要性实在是太大了,因为司机的工作在某些方面来说,有着太多的无聊成分,那么吸烟就成为司机们打发无聊的最好方式了,可是香烟中的一些化学成为会直接导致血管产生收缩的,一旦血管收缩导致血管壁缺血的话,那么对于椎...
www.kuaihz.com/tid22/tid58_2199...html 2023-12-16

​5个妙招让你轻松摆脱“亚健康”_养生_健康_快好知

要提高身体的抵抗力,就需要多补充一些维生素和微量元素,平时要多吃水果和蔬菜,千万不要挑食。 2、作息要规律 失眠的原因就是作息不规律,很多人日夜颠倒,通宵工作、玩游戏,睡眠不足就会让人的情绪变得焦躁,还会让身体惹上很多疾病。所以...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4404...html 2024-4-11

​这3种味道的屁是重病缠身的信号_综合_健康_快好知

含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素,一向被视为洁肠美容食品,可促进肠胃蠕动,令排泄畅通,更有改善高血压的奇妙功用,亦可有助消除疲劳,吃水果可以减肥。 2、菠萝能帮助消化和排毒 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4539...html 2022-10-20

​儿童保健 通过按摩可以保健身体_婴幼_人群_快好知

有家长问,经常到医院艾灸这个穴位,是不是效果更好? 韩医生说,揉按这个穴位最好的效果贵在坚持,天天到医院来毕竟不方便。家长可以带小朋友到医院,先请中医师帮忙找准穴位,然后在家每天坚持给孩子按到发热,又方便又有效。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_4898...html 2021-2-10

​喝茶可以改变体内酸性体质吗_食疗_饮食_快好知

最近让我们很多人头疼的一个问题,就是很多人都检查出来了酸性体质,这种体质是一种非常糟糕的问题,这种体质会大大降低我们自身的免疫力抵抗力,病毒可以更加容易的侵袭我们的身体,对于治疗我们一定要采用最有效的方法,下面就让我们一起来了解...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5245...html 2022-11-9

​让睡眠变糟糕的10件小事_综合_健康_快好知

睡前刷牙是好习惯,但如果你用的是薄荷味的牙膏,有可能使你难以入睡。这是因为薄荷的气味会刺激大脑,让人更为清醒。可以尝试使用水果香型的牙膏。 3、睡前看小说 睡前看会儿书有助睡眠,但如果是让人兴奋、情绪激动或需要费脑筋的书就...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4535...html 2022-2-3

阴虚咳嗽的病因及治疗方法_综合_健康_快好知

(3)养生方法。 精神调养:《黄帝内经》中说:“肝气虚则恐”,意思是肝脏功能差的人,容易恐惧,又指出:“心气虚则悲”,这是说心脏功能低下者精神上易出现悲哀的情绪。中医认为,阳虚是气虚的进一步发展,故而阳气不足者常表现出情绪不佳...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_15150...html 2022-7-28

​老年人保健 怎么照顾让老人更健康_老人_人群_快好知

香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。 老年人常吃黑色食物养生 “五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米,下面...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6449...html 2021-6-24

​山药芡实枸杞粥怎么做?为你揭秘详细步骤_食疗_饮食_快好知

当今社会的很多人只顾忙碌工作,身体却悄悄地出现了诸多毛病,所以养生非常重要,饮食养生是最好的方法,今天为大家推荐几道养生佳品,那就是山药芡实枸杞粥。 一、山药枸杞粥的做法 1.所有材料洗净,山药去皮切小块,和小米都分别用清水泡着...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_6132...html 2024-3-21