为您找到相关结果7,096个

​健康生活小常识 秋季做好9件事轻松祛燥_养生_健康_快好知

5.秋梨是很好的秋季水果,对于止咳、去燥有很好的疗效。 6.秋燥症主要靠预防,首先宜多喝水、粥、豆浆,多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能,很适宜有内热,出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2024-5-30

夏季吃什么可以解暑 夏季吃哪些食物可以解暑_健康经验_快好知

夏季吃什么可以解暑 夏季吃哪些食物可以解暑 1、绿豆汤。绿豆汤是解暑必备,我们在做绿豆汤时,可以先用凉水泡一下绿豆,这样会更爱熟,制作时,多放些绿豆,少放些米,这样解暑效果最佳。 2、西瓜。西瓜是夏季解暑的必备水果,我们平时可以多买一些来储存,当你热的不想吃饭时,可以来点西瓜来解解暑。
www.kuaihz.com/tid22/tid78_7781...html 2024-3-23

秋季养生保健知识 一个小动作安全过秋_养生_健康_快好知

夏季的炎热已逐渐远去,秋季的凉爽来临了,而养生是人们亘古不变的话题,不同的季节有不同的特点,养生的方法也是不同的。秋季就是比较凉爽干燥的季节,所以在秋季养生要注意防燥,秋季同时也是养胃养肺的好时节,今天小编就为大家介绍一些秋季养生食谱、粥、运动等等的保健知识吧!
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2024-5-27

哪些水果再好孩子也不能常吃?_儿童_人身安全_快好知

有哪些水果小孩不能够多吃 甘蔗 不能吃的理由:中毒!春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。
www.kuaihz.com/tid4/tid128_10150...html 2023-11-4

夏季快速减肥吃哪些水果好_综合_减肥_快好知

  快速减肥水果之——甜橙   甜橙中含有丰富的维生素C,热量低,含有的高纤维素有利于排毒,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。   快速减肥水果之——火龙果   火龙果含有一种活性白蛋白,能够起到排毒作用,而且它还能保护胃壁,预防各种胃病。具有...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6653...html 2024-3-21

老年人秋季适合食用这3种食物_老人_人身安全_快好知

以上就是佰佰安全小编为您介绍老年人秋季适合食用这3种食物的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9666...html 2023-3-18

秋季多吃哪些食物清心又养肺_综合_健康_快好知

龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血食物! 2、桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_15560...html 2022-8-17

老人家适合吃什么水果_老人_人身安全_快好知

高血压是老年人的常见病,这处疾病发生以后,很难根除,需要在平时的饮食上多加注意,除了少吃盐以外,还可以多吃一些葡萄,葡萄这种水果中含有一些微量元素钾,它能促进人体内部钠的排出,能让过高的血压降下来。 2、草莓 人类进入老年以后,身体的消化能力也会减弱,经常会出现消化不良的症状,这时可以多吃一些草莓和猕猴桃...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_7304...html 2021-6-8

宝宝保健试试秋季水果大餐_哺育_母婴_快好知

宝宝保健试试秋季水果大餐 (宝宝保健试试秋季水果大餐) 依据中医养分学原则,秋天多吃一些酸味的水果和蔬菜,增长肝脏的功能,可抵御过盛肺气之侵进。下列水果可供妈妈们选择,让宝宝试试水果大餐。 苹果:养分丰富,为水果佳品之一,除供鲜食外,也可进行加工。中医以为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功能...
www.kuaihz.com/tid1/tid57_2840...html 2023-12-23

促消化的水果 消化不好就吃这10种水果_综合_健康_快好知

促消化的水果2:木瓜 木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶,可以把脂肪分解为脂肪酸,从而减少人体脂肪的堆积。现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,可以帮助人体对食物进行消化和吸收,长期食用有利于身体健康。 促消化的水果3:梨 生吃梨,可以达到迅速助消化的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素,生吃一个清...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10844...html 2023-12-13