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怎样“坐月子”会更科学? - 孕产保健-女性-微微健康网 - 微微健康...

因此说,产后的生活对于产妇很重要,“坐月子”是要讲科学的。 1、营养要合理 产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体健康及新生儿的生长发育。产妇在自己身体恢复的...
ycbj.vivijk.com/201201/344...html 2012-1-27

有氧运动减肥是不是科学的呢? - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业...

减肥就要选择比较科学的减肥方法,而有氧运动减肥方法就是一种比较科学的减肥方法。它是怎么科学法呢?下面已经给出来答案,瞧瞧去!
jianfei.vivijk.com/ydjf/201210/3168... 2012-10-26

夏季怎样科学喝绿豆汤? - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康...

我们请来营养、中医专家为大家指导如何科学喝绿豆汤。 每百克绿豆含蛋白质22.1克、脂肪0.8克、碳水化合物4.5克、钙313毫克、铁6.4毫克以及粗纤维,并含有氨基酸...
www.vivijk.com/ysyj/167...html 2010-8-2

你知道如何泡脚才是科学吗? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

深秋寒气重,脚部尤其容易受到寒气的袭击,普遍足部血液循环不良这,时候泡泡脚最适合不过了。微微小编教你正确的科学泡脚的方法。
www.vivijk.com/jk/201207/2784...html 2012-7-14

准妈妈如何科学的给宝宝断奶?_微微健康网

准妈妈如何科学的给宝宝断奶?http://www.vivijk.com微微健康网 发布:2010年08月26日 | 编辑: 唐浩淋 | 查看: 次 分享到: 摘要: 孕婴饮食中,母乳是给宝宝...
www.vivijk.com/ysxg/184...html 2020-7-9

老人便秘,日本有一个很简单的处理办法 - 健康饮食 - 微微健康网...

3、科学如厕 养成每天按时解便的习惯,可于早餐饭后30分钟,就算没有便意也要上厕所。在有便意时勿拖延或忍住,应马上去厕所排便。 上厕所时依顺时针方向手握拳行...
www.vivijk.com/a/2016/0518/9455...html 2016-5-18

邪教不可信!冬季养生保健要科学_微微健康网

现在人们的认识有了很大程度的提高,但是还是有一些老年人相信一些邪教的保健方法,所以一定要科学的养生保健,尤其是在冬季,老年人一定要更加的关注冬季养生保健,下面就...
bjcs.vivijk.com/201301/3265...html 2020-7-13

科学坐月子:5大禁忌不可触碰 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

那应该怎么科学坐月子呢?有五大禁忌不能触碰。 长期卧床 产后如果长时间卧床不动,可能会留下尿潴留、产后便秘、下肢静脉血栓、产后尿失禁、盆腔炎、子宫脱垂等症状...
www.vivijk.com/a/2017/1121/9478...html 2017-11-21

长寿第一步就是吃对早餐,专家教你科学吃早餐 - 健康饮食 - 微微...

现如今,越来越多的人重视早餐,再忙都会记得吃早餐。不过,如果吃早餐的方式不正确的话,还是会对我们的身体健康造成一定影响的。今天,就来一起看看应该要怎么吃早餐...
www.vivijk.com/a/2017/1102/9478...html 2017-11-2

科学锻炼突破肌肉增长极限 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

经过科学的,有针对性的器械健身锻炼,能使人体肌肉越练越发达。因为肌肉作功要消耗大量的营养物质,运动结束后,经过适当的休息,肌肉中的营养又很快得到补充,而且补充...
ydbj.vivijk.com/201108/29977...html 2011-8-11