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14种助眠小妙招_五官_医疗_快好知

1. 尝试冥想以平息你的身心。缓慢而深入地呼吸,并想象舒缓的图像,如云,安静的海滩,或童年时的舒适的地方。当你放松肌肉并沉入床中时,让你的思绪像飘过的云朵或摇摆的波浪一样徘徊。在你就寝之前或者在你试图入睡时尝试冥想。您可以自己打坐,在线搜索引导冥想,
www.kuaihz.com/tid4/tid83_4664...html 2024-5-30

东北乔四爷的女人有谁?其中有女明星也有警花_奇事_猎奇_快好知

东北的朋友们,应该都听说过乔四爷的大名。他就像是当时上海滩许文强一样出名。他一手遮天,杀人放火样样来。只要能说得上名的犯罪事件,他每一样都做过。就连被关进警局之后的乔四爷也是威风的很。据说东北乔四爷的女人各色各样,有女明星也有警花。 一、东北乔四爷的威名 ...
www.kuaihz.com/tid6/tid48_9891...html 2024-5-28

白果的功效及吃法 它可是补肾抗衰老的宝贝_综合_健康_快好知

银杏树上会长出一颗颗白色的果子,那就是白果。白果又称"公孙果",可以作名贵的药膳。也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品。熟知银杏的朋友知道,掉在地上的白果总有种臭臭的,像鸡屎一样的味道,其实这是白果皮的味道,为的是保护里面的果肉不被动物吃掉。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_11080...html 2024-5-25

破译五苓散何以能治肩周炎?_骨科_医疗_快好知

五苓散由猪苓,泽泻,白术,茯苓和桂枝组成,出自《伤寒论》,是利水渗湿的代表方剂。有利水渗湿,温阳化气功用。主要用于外有表征,内停水湿;水湿内停;痰饮。 日本医学家矢数道明《汉方诊疗百病》说五苓散可以治疗肩凝症(肩周炎)效果很好,这是为什么呢?
www.kuaihz.com/tid4/tid84_4672...html 2024-5-30

董氏奇穴(针灸)美容针法–祛斑针-黑斑_时尚_气质_快好知

黑斑定义,广义地说一切斑点皆可称之。而狭义的黑斑,则是指一般性黑斑。一般性黑斑是长在脸部的淡褐色或暗褐色斑点,以脸颊、眼睛、和嘴巴的周围及额头最容易产生。 针法 董氏针灸祛斑黑斑的针法: (1)在黑斑上直接以三十六号针直刺二—三分。 (2)后背肝木区、腰背肾水区拔罐放血。
www.kuaihz.com/tid166_4310...html 2024-5-27

更年期月经不调的症状及调理秘方_安全_性生活_快好知

更年期月经不调是常见的现象,主要出现在45岁左右的女性身上。那么更年期月经不调的症状及调理秘方是什么呢? 一、更年期月经不调的常见症状 1、周期紊乱 从正常的月经周期变为不定期的阴道出血,有时经期延长或变为持续性阴道出血,淋漓不断达1~2个月不止;也可发生大量阴道出血,病人可发生贫血,面色萎黄,全身乏力,心...
www.kuaihz.com/tid1/tid156_10980...html 2024-6-4

​怎样让皮肤变白 让自己做“白”美人_综合_健康_快好知

过了夏天,许多女性的皮肤都会被晒黑,因此对我们的肤色很不满意,都希望肤色能够变白一点。下面小编教你几个中医美白的小秘方,让每个女生都能够变身白美人。 白芷美白 材料:蜂蜜、鸡蛋黄、橄榄油、黄瓜、白芷。 制作方法:首先将白芷捣成粉末,然后装在碗中,再加入适量的蛋黄搅拌均匀,最后再加入适量额蜂蜜和黄瓜汁,调...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4527...html 2024-5-31

女人做月子应注意的事项(超全)_秘方_快好知

1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16752...html 2023-2-10

每天含3片生姜片,1个月后照照镜子,惊呆了!_食疗_饮食_快好知

我们都知道生姜是调料,但其实它还对我们的身体大有好处,是一个便宜的营养佳品,民间也有“每天3片姜,不劳医生开药方”的说法。 「 早晨3片姜 pinpinlife 」 /促进消化 / 生姜含有一种辣素,每天坚持嚼几片生姜,可以促进肠胃蠕动,增进食欲,促进消化,这也是“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的由来。
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4144...html 2024-6-9

十大「传统健康」垃圾食品,吃出糖尿病,心..._内科_医疗_快好知

中国美食世界闻名,但是,有很多中华传统美食,却在悄悄的危害我们的健康,让中国人越来越胖,三高老人越来越多,糖尿病患病率飙升为世界第一。 有很多中华传统美食,在现代营养学看来,都是垃圾食品,但是,很多大众却不知道,还在大量进食这些垃圾食品。 → 什么是垃圾食品?
www.kuaihz.com/tid4/tid82_4637...html 2021-5-7