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​婴儿护理 照顾宝宝的妙招_婴幼_人群_快好知

这实际上是母子之间无声的交流,会使孩子更加亲近妈妈。为了锻炼孩子眼睛的灵活性,妈妈可以拿着玩具沿水平或上下方向慢慢移动,也可以前后转动。多给他看各种东西,便会使各种东西,便会使孩子更加欢快,从而促进孩子大脑的发育。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5479...html 2024-3-31

​怎么减肥 一种神奇减肥方法让你大变身_养生_健康_快好知

3、双脚打开站立与肩部同宽,然后弯曲腰部,双手撑在地面上,背部放平,抬起头部眼睛直视前方。双脚向前跳一步,双手不要松开移动,然后再跳回恢复原位。这个动作坚持20次。 4、双脚打开与肩部同宽,然后弯曲双腿,双手伸直平举在胸前,腰背挺直...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4403...html 2024-4-1

蒲公英茶的功效_茶文化_美食佳饮_快好知

蒲公英茶和绿色蔬菜是高纤维食物,使其成为消化和肠道健康的有益辅助。纤维负责快速移动食物通过消化道,帮助它最佳地发挥作用。纤维通过从身体抽取液体来增加粪便的体积。 高纤维饮食还可降低肥胖,心脏病和糖尿病的风险;纤维有能力降低某些癌...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_201...html 2024-4-7

一周减肥食谱 7天瘦8斤欢乐迎五一_综合_减肥_快好知

  1、在公司走动时,不妨步伐跨大些,左腿往前屈膝跨步,往前移动的时候拉伸右腿,同事腰往左扭,令全身肌肉充分拉伸,粉碎硬块,令肌肉周围的脂肪逐步消失。   2、下一步换右腿向前跨出一大步,同样屈膝,拉伸左腿,同时腰往右扭,...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6657...html 2024-4-4

值得珍藏.胆经 肝经 肺经 心经 五大经络治病..._经穴_医疗_快好知

4. 推法:稍使劲,用手掌或者手指沿着经络移动,腿上的经要由上向下推,胳膊上的经要由下向上推。 5. 灸法:灸法要借用一种中药——艾草,把艾条点燃悬放在穴位上,或者沿着经络来回移动,艾条与皮肤的距离因人而异,以皮肤有温热的感觉为...
www.kuaihz.com/tid4/tid81_4615...html 2024-4-1

​如何去除法令纹_美容_魅力_快好知

5:用左手拖下巴,用右手将右脸颊的肌肉推到眼角3-5秒,然后用较轻的力水平向外移动,用这种方法改变另一张脸,做同样的动作。 五:通过食物补充营养 有些食物含有有益于皮肤的营养物质,是一种天然的护肤营养物质,如猪脚、鸡皮等胶原蛋...
www.kuaihz.com/tid143_42308...html 2024-4-11

控制卡路里可以减肥吗?最容易发胖的食物_综合_减肥_快好知

如果您每天下午,都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望,只需要半年的时间,就会胖7公斤,如果这样持续一年,就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您,而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6621...html 2024-4-8

​新生儿的护理 有关新生儿护理常识_婴幼_人群_快好知

1.使宝宝仰卧,用线系一个红色毛线球,举在宝宝眼上方20厘米处,如宝宝能盯着看,且随着毛线球的左右移动进行跟踪,说明宝宝有视力。 2.使宝宝仰卧,拿一支铅笔突然移向宝宝面部,如果宝宝眨眼,说明宝宝能看到东西。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5393...html 2024-3-10

​食盐有十种美容功效 教你巧用盐水护肤让肌肤柔滑细嫩_美容...

入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用水冲净即可。 9、深层清洁肌肤 ...
www.kuaihz.com/tid143_20067...html 2024-3-28

​世界9大自残式养生法_综合_健康_快好知

专家解释:人类的正常运动,无论是行走还是奔跑,方向都是向前的,长期的单方向运动,重心的前移和脊柱的前倾必然造成躯干的弯曲,倒走就在于它是重心向后移动,对脊柱的弯曲(驼背)多少有矫正作用。另外,倒走对治疗腰椎痛也有帮助,因为,倒走...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4536...html 2024-4-6