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民间验方·药膳_食疗_饮食_快好知

「补中益气汤」运用窍门 全国著名中医内科专家方和谦教授日前出席香港一个中医药讲座,以古方「补中益气汤」为题发表演讲,分享自己活用此方的临床心得。 方和谦认为,古代医家在未有化学验证之前,运用方剂药味的配伍调和指导应用,是十分了不起的。细心审查「补中益气汤」的组方,便可发觉八味中药并非全是补药,只有四味...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4148...html 2024-5-10

​睡前三个小习惯 留住青春小窍门_综合_爱好_快好知

提醒各位女同胞,千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样,无论你曾经身体多好,皮肤多棒,青春也很快就会消耗殆尽。所以,每天晚上不要超过11点半睡觉,每天喝足够的水、吃足够的蔬果,才能真正地把青春留住。 睡前三个小习惯 留住青春小窍门 睡觉是美容的黄金时期,而坚持睡前养成三个小习惯,可以帮你延缓衰老,让年岁带来的皮...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22683...html 2024-3-16

5个最快最有效的懒人减肥方法_综合_减肥_快好知

  肥胖就像顽疾,要防止一肥便不可收拾的局面,还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单,所以还得从长计议,发掘日常习惯的新功能,成为最懒却最有效的减肥法。   1、先汤后饭   新功能:最后吃主食可减肥   减肥原理:进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念,而且可以减肥,这是非常...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6665...html 2024-3-23

​护肤小窍门_美容_魅力_快好知

皮肤是人们的第一道屏障,为什么有的人皮肤那么好有的却不好呢?除了先天的遗传因素以外,一些后天的保养很关键。掌握一些护肤小窍门,可以使皮肤变得光滑、细白。每个爱美的女性都希望自己拥有一个好的皮肤,特别是身体暴露的部分,以脸部为主,正确的选用一些方法,会有效的做到保养皮肤。
www.kuaihz.com/tid143_20179...html 2024-4-2

​治疗失眠小窍门 轻轻松松搞定失眠问题_综合_健康_快好知

失眠的情况现在有可能发生在每一个人的身上,因为生活和工作的压力,大家常常会睡不着,第二天没有精神投入到工作中,夜晚没有休息好,白天睡再多都是没有用的,今天小编就给大家介绍有喜爱治疗失眠的小窍门,来看看吧。 豆浆催眠 睡前喝碗鲜豆浆,可助一觉睡到天明。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4527...html 2024-4-9

生活小常识25个_综合_生活_快好知

12、脚气小窍门:米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,可治脚气,又简单,见效又快,轻者四天根治。 13、病后耳聋、耳鸣:大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰,吹入耳中,连吹三次可治耳鸣。
www.kuaihz.com/tid2/tid388_34891...html 2024-4-1

快速入眠小窍门 五个方法解决你的睡眠问题_综合_健康_快好知

快速入眠小窍门 五个方法解决你的睡眠问题 有什么办法能够快速入眠吗 1丶睡前两小时改以间接照明 只要房间变暗,人体就会开始分泌能帮助入睡的退黑激素。睡前改以间接照明,让室内变暗,自然就会产生睡意。 2丶晚餐在睡前3小时结束 消化器官若在睡眠时持续运作,会妨碍人体进入深层睡眠,因此晚餐最晚应该在睡前3小时吃完...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10420...html 2024-2-6

女人爱美有道 护肤小窍门你掌握了吗?_女性_男女_快好知

女人爱美有道 护肤小窍门你掌握了吗? 1、常吃山药有益肌肤 山药富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。 2、樱桃美容法 名医别录记载:吃樱桃,令人好颜色,美志。樱桃的铁含量高,常吃可提高血红蛋白含量,...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2102...html 2024-1-13

减肥有窍门 6个妙招让你瘦到爆_综合_减肥_快好知

减肥有窍门 6个妙招让你瘦到爆   总说减肥没有捷径,那是因为减肥是个持久的过程,但今天小编跟大家介绍的这13个小妙招可以加快燃脂瘦身速度,帮助你瘦的更快哦!   1、早餐多吃10%的蛋白质,不容易饿   人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,如果早餐以...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6664...html 2024-3-20

备孕知识:快速怀孕的6大窍门_孕期_母婴_快好知

很多夫妻在婚后最希望的就是尽快的怀上宝宝了,其实,快速怀上宝宝是有窍门的,网小编提醒大家,要想尽快怀孕,首先要做到以下6个要点。 补充营养 在为宝宝补充营养之前你首先得为自己补充营养。事实就是,对健康有益的营养物对受孕怀孕也同样有益。你可以选择含丰富谷物类的食物,每天不忘补充蔬菜水果。选择那些含欧米珈...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2597...html 2023-4-18