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立夏_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

立夏,表示即将告别春天,是夏日天的开始。由于夏季炎热而出汗多,体内丢失的水分多,脾胃消化功能较差,所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥,...
www.vivijk.com/tag/lix... 2020-4-27

立夏以后养生应该遵循“四原则” - 健康养生 - 微微健康网_中国...

立夏一到,炎炎的夏日就隆重登场了。暑、湿、汽为夏天的主令,且常夹有火热之气,公众夏日养生要注意遵循四个原则。跟微微健康网小编一起,看看立夏...
www.vivijk.com/jk/201305/3643...html 2013-5-17

立夏以后养生应该遵循哪“四原则” - 健康养生 - 微微健康网_中国...

立夏一到,炎炎的夏日就隆重登场了。暑、湿、汽为夏天的主令,且常夹有火热之气,因此,公众夏日养生要注意遵循四个原则。
www.vivijk.com/jk/201305/3619...html 2013-5-19

立夏饮食选择的原则是什么 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

立夏饮食选择非常重要,因为这和其他节气的饮食同等重要。随着气温的不断升高,人体内的变化也是随着气温而变化的。所以此时立夏饮食选择,对于人体来说不可...
www.vivijk.com/jk/201306/3707...html 2013-6-14

立夏时节有哪些养生法则 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

立夏是夏季的第一个节气,立夏节气到来,气候比较干燥,天气反复无常,所以大家要做好养生保健工作,避免疾病侵袭。那么立夏时节应如何养生呢?下面小编就为...
www.vivijk.com/jk/201305/3618...html 2013-5-15

立夏养生注意防火防凉 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

中医认为“夏气与心气相通”,立夏养生要注意早睡早起,重视“静养”,避免运动过后大汗淋漓,“汗”出伤阳,在饮食调养方面,宜采取“增酸减苦、补肾助肝...
www.vivijk.com/jk/201205/2537...html 2012-5-28

立夏吃什么好? - 日常保健-女性-微微健康网 - 微微健康网_中国...

那么立夏吃什么好呢? 1、充足睡眠,平心静气。 立夏以后天黑得晚、亮得早,人们往往容易晚睡早醒,造成睡眠不足,白天常“打盹”。要根据节气变化,生活...
rcbj.vivijk.com/201405/5007...html 2014-5-5

立夏后饮食养生,建议以稀食为主 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

立夏后,天气变得更加炎热,此时饮食养生,营养专家建议以清淡易消化的饮食方式为主,多吃稀食,多吃时令水果!
www.vivijk.com/a/2017/0627/9473...html 2017-6-27

立夏进食应养心,这些食材可多吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

明日(5月5日)立夏。每个节气都有自己的养生重点,立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长,阴气渐弱。而在人的五脏之中,心脏主阳气,主血脉,主心智。也就...
www.vivijk.com/a/2017/0504/9470...html 2017-5-4

立夏吃啥蔬菜水果好? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜,等于喝了450毫升高质量的水,且瓜类蔬菜具有降低...
www.vivijk.com/jk/201305/3632...html 2013-5-19