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巧吃米饭可防病抗衰? - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

国内外很多调查都发现,吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现,吃白米饭的量和糖尿病(糖尿病食品)的风险有正相关。美国的一些调查...
www.vivijk.com/kjsl/60...html 2009-10-19

如何吃米饭才健康? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

如果选择有色的米,并用其他的食品配合米饭,让米饭变得五颜六色,就能在很大程度上改善其营养价值。比如说,煮饭时加入绿色的豌豆、橙色的胡萝卜、黄色的...
www.vivijk.com/jk/201208/2898...html 2012-8-7

米饭这么煮 营养又健康 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

米饭是我们最为常见的主食,对不少人而言,洗米煮饭是每天的必修课,看似也没什么难度,洗干净然后放到锅里面煮不就行了吗?但其实煮米饭也是一门学问,...
www.vivijk.com/a/2016/0304/9448...html 2016-3-4

米饭炒鸡蛋,越吃越能干 - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康保健...

壮阳:大米饭炒鸡蛋,越吃越能干 毫无疑问每个男人都会认为自己的小兄弟是最重要最宝贵的器官,总是希望在关键的时刻,它能神气十足地大展雄风,让你尽情...
liangxing.vivijk.com/zy/201205/16558... 2012-5-27

吃白米饭会生病是个伪命题_第三只眼_微微健康网

吃白米饭会生病是个伪命题,尽管提出者林海峰想制造更多的争论,但这无益于任何人的健康... 摘要: 吃白米饭会生病是个伪命题,尽管提出者林海峰想制造更多的争论,但...
www.vivijk.com/wwkd/180...html 2020-6-25

八一八 米饭团最养生的吃法 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

米饭作为日常生活中的主食,含有丰富的营养,如果在米饭中加入适当的食材,做成一个可爱的团团,是不是更有食欲呢!今天小编就教大家做一种免炒,免油免...
www.vivijk.com/jk/201206/2561...html 2012-6-4

米饭加豆等于吃肉,养生保健 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

当今饭桌上餐餐不离肉,营养学专家提倡多吃素食有益养生保健,大家可知道?米饭加豆等于吃肉,中医学上讲究食物性味,只要搭配合理,那么“米饭加豆”放在...
www.vivijk.com/jk/201209/3100...html 2012-9-16

74岁仍做AV男优-日本人的长寿秘诀 - 长寿养生_微微健康网 - 微微...

米饭与豆类营养互补 日本的主食是米饭。看上去很普通的米饭含有糖、优质蛋白质、各种维生素和矿物质等,营养均衡。因为米饭是一粒粒的,消化过程中血糖变化...
www.vivijk.com/kjsl/201...html 2010-12-4

开水煮饭好营养--养生禁忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

随着加米后水锅沸腾而改为文火,蒸汽减少,这样做使维生素B1的保存量比用冷水加米煮出的米饭高30%,而且煮出的米饭口感也更好。
www.vivijk.com/ysyj/166...html 2010-8-2

经常这样吃剩饭会引起胃病--养生禁忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食...

居家过日子,许多家庭都会遇到剩菜剩饭的问题。平常人们对剩菜会格外注意,如担心变质、营养流失等,但对米饭却很少放在心上。家里平常处理剩饭的
www.vivijk.com/ysyj/166...html 2010-8-2