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秋季饮食八大禁忌 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

此外,普通人立秋后在饮食上要增酸,以增强肝脏功能,要多吃苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果,对高血压、冠心病、糖尿病等疾病都有疗效。 忌吃油腻、煎...
www.vivijk.com/jk/201310/4415...html 2013-10-4

吃蔬菜的四大误区 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网...

事实上,多数蔬菜(特别是深色蔬菜)的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的含量高于水果,因此水果并不能代替蔬菜。此外,不少水果含大量糖分,并不适于糖尿病、...
www.vivijk.com/ysyj/167...html 2010-8-2

妈妈们千万别走进孕期饮食的四大误区_微微健康网

现在糖尿病的发病趋向年轻化,有一部分就是从妊娠糖尿病开始的。 误区二:不吃主食肉类 光吃鱼虾水果不少准妈妈一怀孕就不吃主食和肉类,光吃鱼虾和水果。她们认为...
www.vivijk.com/ysxg/177...html 2020-4-14

上班族眼睛酸涩喝什么茶好 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

水果的部分,糖尿病患者宜适量摄取,一般建议每天两份水果。若想多吃些水果,就要减少其他醣类,如主食的分量。同时,吃低升糖指数较低的水果,如:苹果、芭乐、柳丁、橘...
www.vivijk.com/jhss/9420...html 2015-7-16

孕中期晒太阳有助钙质吸收 - 孕产保健-女性-微微健康网 - 微微...

水果的热量来自它的高糖分,而且容易被身体吸收,一旦过量,孕妈咪的体重也会快速增加。张亚琳营养师提醒家族有糖尿病病史的孕妇更要注意。 这样吃水果最健康 每天至少...
ycbj.vivijk.com/201304/2158...html 2013-4-7

孕妈当心妊娠糖尿病,吃动平衡控制体重 - 健康饮食 - 微微健康网...

“90%的妊娠期糖尿病可通过饮食管理得到控制,只要及时有效地实施干预,大部分‘糖妈妈’最终也能生下健康的宝宝。”妇产科医生提醒,高龄孕妇需注意合理饮食,发现体重...
www.vivijk.com/a/2016/1124/9461...html 2016-11-24

11种真正值得一吃的“超级食物” - 保健常识_最专业的保健知识...

《英国医学杂志》刊登的一项新研究表明,一种芦笋提取物有助于防治糖尿病。 国内专家芦笋是非常有营养的食物,尤其是对于孕妇特别合适,但是有痛风和泌尿结石症的人群...
bjcs.vivijk.com/201412/5636...html 2014-12-10

糖人控糖,什么都不吃? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康保健...

糖尿病人为了防止血糖升高,是不是什么都不能吃?内分泌科专家表示,患了糖尿病,在饮食方面需要控制,但并不是说这也不能吃,那也不能吃,这样反而还会造成营养摄取...
www.vivijk.com/a/2016/0304/9448... 2016-3-4

吃榴莲的7个禁忌 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

相反,体质偏寒的人合适吃榴莲,因为它恰好能壮阳助火。榴莲虽然营养,但食用方面还是有禁忌的。 1、不可与白酒同食 酒喝榴莲都属于热气之物,如糖尿病患者两者同...
www.vivijk.com/a/2017/0703/9473...html 2017-7-3

注意哦!蔬果皆有益但不可相互取代 - 保健常识_最专业的保健知识...

每天要吃足够的蔬菜很容易,不过对于每天要吃200~400克水果,就很多人都不达标了。除了糖尿病患者需要注意避免摄入过多的榴莲、荔枝、龙眼等含糖量、热量过高的水果...
bjcs.vivijk.com/201412/568502...html 2014-12-25