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吃肉有禁忌 吃不对或致命 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

肉类含有较高的营养价值,毕竟素食主义者还是极少一部分人,所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉,还是有几个禁忌的。若不注意饮食方法,吃肉...
www.vivijk.com/a/2015/1117/9439... 2015-11-17

长期吃素好吗?需要注意些什么 - 健康养生 - 微微健康网_中国第一...

素食中,除了豆类含有丰富的蛋白质外,其他食物中的蛋白质含量都很少,且营养价值较低,无法满足人体日常所需的各种能量。长期素食,因蛋白质和脂肪摄入不...
www.vivijk.com/jk/201409/539188...html 2014-9-6

老人饮食不是越清淡就越好 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

素食中,除了豆类含有丰富的蛋白质外,其他食物中的蛋白质含量均很少,而且营养价值较低,不易于被人体消化吸收和利用。 而诸如鸡、鸭、鱼、肉之类的荤...
www.vivijk.com/jhss/74...html 2010-1-4

哪些食物的蛋白质既优且高 ? - 健康养生 - 微微健康网_中国第一...

种类与动物蛋白内的氨基酸最为吻合,因此动物性蛋白质的营养价值要高于植物...并且还非常容易人体的消化以及吸收,因此大豆蛋白一直是素食主义者的最主要...
www.vivijk.com/jk/201305/3647...html 2013-5-20

养生食谱:茄子是心脑血管保健佳品 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

深色食物所蕴含的营养价值更丰富,多吃深色的食物对心脑血管疾病有一定的预防和治疗作用。在众多深色食物中,茄子是当中数一数二的保健食品,茄子的作法...
www.vivijk.com/jk/201206/2687...html 2012-6-25

养生方法有哪些?吃素易缺少的4种营养成分 - 健康饮食 - 微微健康...

越来越多的人重视养生了,好像只要不吃肉少吃荤类,就可避免各种疾病找上身。但是,你如果减少了肉类的摄取,人体的营养价值就会变少,那么...
www.vivijk.com/a/2017/0310/9467...html 2017-3-10

这些蔬菜常吃,对女性皮肤好 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

香菇在菌类中算是营养价值较高的一种了,它的营养价值也受到很多营养师的...这4种素食吃再多都不发胖 下一篇:最后一页关键词: 蔬菜 皮肤 女性 ...
www.vivijk.com/a/2018/0801/9487...html 2018-8-1

豆腐:健康养生的最佳良品 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值较...
www.vivijk.com/jk/201211/3198...html 2012-11-14

孕妇怕长胖?教孕妇们吃不胖的方法_微微健康网

把沙拉的原料改革一下,加入一些深颜色的莴苣,一定会提高这道菜的营养价值,因为...对于那些坚持素食的准妈妈,豆制品是一种再好不过的健康食品了。它可以为你提供...
www.vivijk.com/ysxg/196...html 2013-12-16

微微健康网2014-04-01发布内容

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www.vivijk.com/2014/4...html 2019-12-4