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素食_素食菜谱_素食的好处_微微健康网_中国第一专业健康保健养生...

现在越来越多的人加入到素食的行列,有的人吃素是为了宗教的信仰,有的人吃素是为了身体健康。确实,素食对身体的好处有很多。微微健康网本期专题将会为大家介绍素食...
nxyybj.vivijk.com/zt/sus... 2019-11-11

长期吃素好吗?需要注意些什么 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

关键不在于你是素食还是肉食,而是在于你吃的是否全面,以及你的日常生活习惯是否健康。 总结:看来网友对于长期吃素也是各执一词,不妨再从科普的角度来...
www.vivijk.com/jk/201409/5391...html 2014-9-6

看完这个,谁还敢说“吃素会营养不良”? - 健康饮食 - 微微健康网_...

英国畅销书《健康百分百》指出,若要增强免疫力,每天至少应该吃5种蔬果,同时素食者的免疫系统也比非素食者的强!而且,德国癌症研究中心发现:男性素食者的...
www.vivijk.com/a/2016/0324/9451...html 2016-3-24

光吃素不行,可能越吃越胖! - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

素食主义早已不是一个陌生的词。有的人是因为信仰而吃素,但是有的人为了保持身材而选择吃素。素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式。...
www.vivijk.com/a/2015/1217/9442... 2015-12-17

安妮海瑟薇减肥11斤 曝素食减肥秘诀 - 明星减肥 - 微微健康网_...

明星安妮海瑟薇众多周知,姣好面容和性感的身材,给人留下深刻印象,尤其是猫女那性感身姿,更是让不少爱美女性羡慕不已。那么,她是如何保持好身材的呢?...
jianfei.vivijk.com/mxjf/201401/4782... 2014-1-25

7种症状说明你缺乏维生素B12 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

除此之外,因为植物性食物几乎不含维生素b12,所以纯素食者也是维生素b12缺乏症的高风险群。非纯素者,可以透过奶制品、鱼、红肉、加强配方食品来补充...
www.vivijk.com/jk/201412/5672...html 2014-12-31

只吃菜肴不吃粮 常见饮食误区危害大 - 健康饮食 - 微微健康网_...

在节日期间,应当选择那些平日食用较少的高档素食,如菌类、坚果,以及藻类、薯类等具有健康价值的蔬菜。这些素食既健康,还能减轻消化系统的负担,可以说是...
www.vivijk.com/a/2015/1026/943719... 2015-10-26

吃肉有禁忌 吃不对或致命 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

肉类含有较高的营养价值,毕竟素食主义者还是极少一部分人,所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉,还是有几个禁忌的。若不注意饮食方法,吃肉...
www.vivijk.com/a/2015/1117/9439...html 2015-11-17

4种杂粮是抗癌“高手”,多吃对身体有益 - 健康饮食 - 微微健康网_...

据国际老人协会对长寿老人的饮食习惯做出的调查统计显示,有50%的长寿老人常吃杂粮和素食,因此五谷杂粮是养生的好帮手。而在众多的杂粮中,这几种堪称“...
www.vivijk.com/a/2018/0903/9488... 2018-9-3

减肥-保健-微微健康网 - 微微健康网_中国专业健康保健养生门户网_...

适合夏季的减肥素食 自制有效的减肥食品 吃出苗条身材 7种苦涩食物超低卡 酸奶减肥法狂瘦15斤 夏季减肥有何高招呢?当然是酸奶减肥方法。这种方法很受MM的欢迎,...
jianfei.vivijk.com/ 2019-11-20