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紫薯的介绍,紫薯的功效与作用-美厨邦

紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制...
www.meichubang.com/web/201605/1592... 2020-6-2

紫薯的功效与作用及食用方法_营养价值及功效-美厨邦

紫薯禁忌与健康吃法,紫薯养生饮食常识大全,紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补...
www.meichubang.com/10/zishuyins... 2020-3-25

紫薯的做法大全_家常_怎么做好吃-美厨邦

关于紫薯怎么吃的家常做法大全图解、的吃法,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一
www.meichubang.com/shicai/zishu/ind... 2020-5-28

紫薯的功效与作用-美厨邦

许多女性在寻求减肥方法的同时,是否关注到紫薯也有减肥的功能呢。这是由于紫薯中并不含有脂肪,因此女性再怎么吃也不会肥胖,并且还能帮助身体减肥。同时紫薯中的雌激素...
www.meichubang.com/web/201601/1346... 2020-6-13

紫薯的4种美味做法[做法大全]-美厨邦

1 将紫番薯蒸熟后,装入保鲜膜袋子,将紫薯按压成泥。 2 将紫薯泥分成8等份,将米饭也分成8等份,分别都搓成小球。 3 将小球紫薯泥放在一张保鲜膜上,按扁,包入...
www.meichubang.com/web/201510/1190... 2020-6-1

如何吃紫薯?紫薯做什么菜[做法大全]-美厨邦

面粉80克;糖30克;酸奶50克;紫薯130克;笨鸡蛋2个(80克); 1原料准备好。(有经验的主妇,完全靠自己的经验来即可,分量也可以根据喜好酌情变更)紫薯刨丝,细细的才...
www.meichubang.com/web/201609/1814... 2020-6-2

各种紫薯的家常做法,紫薯怎么吃[做法大全]-美厨邦

2. 50克紫薯加入125克旺旺牛奶30克细砂糖放料理机里搅拌成泥。 3. 搅拌好的紫薯泥备用。 4. 紫薯泥里加入120克糯米粉,糯米粉不要一次全部倒入,根据软硬程度...
www.meichubang.com/web/201608/1777... 2020-5-30

推荐紫薯的4种新奇做法[做法大全]-美厨邦

1 将紫番薯蒸熟后,装入保鲜膜袋子,将紫薯按压成泥。 2 将紫薯泥分成8等份,将米饭也分成8等份,分别都搓成小球。 3 将小球紫薯泥放在一张保鲜膜上,按扁,包入...
www.meichubang.com/web/201510/1158... 2020-6-11

紫薯的食用禁忌-美厨邦

1、紫薯含有氧化酶,容易产气,吃多了会腹胀、呃逆、放屁。 2、紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心。 3、中医认为紫薯味甘、性平,入脾、胃...
www.meichubang.com/web/201503/690... 2020-5-29

紫薯的做法介绍[做法大全]-美厨邦

材料2 馅料:紫薯3个,低粉20克,白砂糖50克,牛奶150ML,蜂蜜20克,新鲜蓝莓10颗,盐适量 做法 1、紫薯洗净,从中间切开,上笼蒸熟,程度以皮开裂,用筷子能扎透为好...
www.meichubang.com/web/201503/678... 2020-5-29