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吃多了红肉会有什么样的反应? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

美国医师协会内科学杂志6月17日公布一项研究结果称,牛肉、猪肉、火腿、香肠等红肉的摄取量增加,4年后糖尿病发病风险提高1.48倍。
www.vivijk.com/jk/201310/4387...html 2013-10-29

红肉及加工肉类进致癌黑名单 我们还能吃什么? - 健康饮食 - 微微...

世卫组织最新研究报告将加工肉类和红肉列入了致癌名单,这引起了社会各界的广泛关注和讨论。不过营养专家表示,红肉致癌主要是针对食用过量,超过了身体所需,那些对身体...
www.vivijk.com/a/2015/1103/9437...html 2015-11-3

一餐吃多种肉类容易伤身? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

此目的在于,虽然属于家畜的红肉含有丰富的铁质及矿物质锌,对于贫血、营养不良者是良好蛋白质来源;但相对的,红肉的饱和脂肪酸含量也较白肉高出许多。因此,建议在食用...
www.vivijk.com/a/2017/0118/9465...html 2017-1-18

明星减肥效果好 - 明星减肥 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

简单来说就是通过选择摄入大量的新鲜水果和蔬菜,然后限制红肉的摄入,吃大量的鱼和少量的健康的脂肪,再适量地喝点葡萄酒。这样不仅可以减肥,还可以降低心脏病和癌症...
jianfei.vivijk.com/mxjf/201306/3732... 2013-6-16

高蛋白的食物吃多了会有副作用 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

这些红肉带来高蛋白的同时,也带来高危险。 蛋白质控制着IGF-I 荷尔蒙,这个东西帮助身体成长,但同时也与癌症有所关联。 不过,这个结论,也带来了一些争议。来自...
www.vivijk.com/jk/201404/493463...html 2014-4-10

肉类_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

提子 | 肉类 | 红肉 | 胸闷 洗手 | 吃姜 | 姜茶 | 人中 柠檬 | 鱼刺 | 萝卜 | 茶水 膏方 | 手麻 | 午觉 | 砂糖 腿痛 | 牙疼 | 冬瓜 | 白酒 最...
www.vivijk.com/tag/roul... 2020-9-8

女人吃什么补铁?含铁的食物有哪些? - 人群养生_微微健康网 - 微微...

肉类中尤其是红肉如羊肉。牛肉,猪肉里就含有大量的血红质,而血红质里就有铁质,不过红肉不能多吃。可以用白肉来代替,虽然白肉里含量比较少。
www.vivijk.com/rqys/204...html 2010-12-14

女人夏季养生最需要的食物 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

红肉,补铁高手 女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类(包括动物肝脏和血液制品)外,其他食物中的铁很难被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。
www.vivijk.com/jk/201208/3036...html 2012-8-21

10种“不可吃”宵夜,你中招了吗? - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

问题是,红肉里全是蛋白质和脂肪,比所有其他食物的消化时间更长,会让你的身体工作整晚。当然,你也不用完全拒绝食用红肉,它还含有利于睡眠的高水平的铁和色氨酸。
www.vivijk.com/a/2016/0323/9451...html 2016-3-23

想性福常在就别让你男人吃这些 - 保健专题_微微健康网 - 微微健康...

红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞...
www.vivijk.com/ydbj/199...html 2010-11-30