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各种壮阳食物如何巧搭配 - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康保健...

你知道常见的壮阳食物如何搭配才能发挥最大的功效吗?如果你连什么食物壮阳都不懂的话,肯定也很不知道如何搭配这些补肾壮阳食物来为你进补。那么,在秋季...
liangxing.vivijk.com/zy/201209/3073... 2012-9-4

湿气重长痘痘怎么办 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

具有健脾祛湿的功效。 推荐:地瓜山药粥 原料:红薯、山药;葱、酱油、盐 做法: 1、红薯洗净去皮,切滚刀块。 2、山药洗净(带皮吃更有营养),切滚刀块...
www.vivijk.com/jk/201403/485019...html 2014-3-3

立秋后应该多吃这4种素菜 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”,还能补中、暖胃、安五脏等,所以很是适合秋季补虚。 2、山药...
www.vivijk.com/a/2017/0819/9475... 2017-8-19

每天吃一个鸡蛋,偏爱这些食物的人,易长寿 - 健康饮食 - 微微健康...

红薯是长寿老人的一大喜好。 医学家研究,红薯有五大功效:1.和血补中,营养丰富;2.宽肠通气,促进排便;3.益气生津,增强免疫;4.含抗癌物质,能防癌...
www.vivijk.com/a/2018/1218/9490...html 2018-12-18

靠吃就能拥有平坦小腹,这些食物不能错过! - 健康饮食 - 微微健康...

杏仁奶还有很好的美白功效。 6.红薯 天气渐冷,街边烤红薯的也越来越多,不用担心吃红薯会胖,红薯中大量膳食纤维反而能促进消化,帮助通便排毒,还能当...
www.vivijk.com/a/2016/1207/9462...html 2016-12-7

3种常见“根菜”好吃又养生,还能防秋燥 - 健康饮食 - 微微健康网...

此外,与吃大米、白面相比,吃红薯后人的血糖上升速度不会那么快,适合用来代替主食,而且由于饱腹作用强,每天摄入的总淀粉量有所下降,能帮助预防肥胖和...
www.vivijk.com/a/2018/1025/9489...html 2018-10-25

夏季多吃哪些食物有利于养生长寿 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

1、吃红薯是长寿老人的一大喜好。医学家说,红薯含有大量黏蛋白,故能防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,使人体免疫力增强。还具有消除活性氧的作用,避免了活性...
www.vivijk.com/jk/201208/2898...html 2012-8-7

夏季养生小常识必看:身体上火的症状 - 健康养生 - 微微健康网...

红薯中含有大量的维生素和钙、磷及铁,因此具有很好的补虚健脾强肾的功效;而在嫩黄瓜中含有大量维生素,因此两种食物混合食用具有对皮肤有着一定的好处。
www.vivijk.com/jk/201209/3055...html 2012-9-4

10种日常食物养颜补肾 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

除胡萝卜之外,红薯中也富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素A,可以增进视力,而且常食红薯对皮肤有好处。 护发:海带 说起护发的食物,可能你知道得...
www.vivijk.com/nvxbj/196...html 2010-11-16

夏天:6种食物,让你吃出健康的胃,好实在 - 健康饮食 - 微微健康网...

红薯富含膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜吃。 NO2:圆白菜——保护胃黏膜 圆白菜被誉...
www.vivijk.com/a/2016/0616/9456...html 2016-6-16