为您找到相关结果12个

经常推敲“带脉”,可以让你远离“小腹婆” - 细腰收腹 - 微微健康...

所谓“带脉”,指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络“带脉”中的“带”字,含有腰带的意思,因为其横行于腰腹之间,统束全身直行的经脉,状如...
jianfei.vivijk.com/xysf/201507/9413... 2015-7-16

力荐!八大最牛气的腰腹减肥秘方 - 细腰收腹 - 微微健康网_中国...

养成喝茶的好习惯,很多茶的成分都对瘦腰腹都很有帮助。 推荐两款有效的瘦减肥茶:用荷花、荷叶和莲子制成的茶,能分解脂肪,消除便秘,还可以利尿并...
jianfei.vivijk.com/xysf/201311/4557... 2013-11-12

日常怎么减肚子 4个睡前动作助瘦腰 - 细腰收腹 - 微微健康网_中国...

保持动作一分钟。 饮食方面:腹部凸出与我们的日常饮食也有很大的关系,除了瘦腹动作外,我们平时也应该不要吃过多油腻的食物,特别是晚上睡觉前。应该多...
jianfei.vivijk.com/xysf/201410/40048... 2014-10-10

四种清肠瘦腰腹的好食物 - 细腰收腹 - 微微健康网_中国专业健康...

吃什么食物可以减肥又能排毒?元旦假期里吃多了,如今该清清肠胃,莫让废物毒素长期留在体内,否则会引起色斑、皮肤暗淡无光等问题,还会让腰越来越肥。...
jianfei.vivijk.com/xysf/201301/3288... 2013-1-4

在床上就能练习的瘦腰运动 - 细腰收腹 - 微微健康网_中国专业健康...

头朝上,平躺在床上,轮番起坐和举腿交替运动,可以锻炼到腹部周围的肌肉,不仅可以减小腰围,还能塑造下腹部的线条,使腰部纤细自然。 床上瘦运动五:...
jianfei.vivijk.com/xysf/201502/56714... 2015-2-3

3种瘦小腹最轻松的排毒减肥食物 - 细腰收腹 - 微微健康网_中国...

经常久坐的人多少都会有小肚子,夏日来临不想因为小肚子影响穿衣,那么你就需要瘦小腹了。现在,微微减肥小编为大家带来了3种清肠排毒的减肥瘦腹食物,让...
jianfei.vivijk.com/xysf/201306/3735... 2013-6-9

如何从水桶腰变成小蛮腰? - 细腰收腹 - 微微健康网_中国专业健康...

法,能加速脂肪燃烧,让你在滚动中摆脱腰腹上的赘肉,使你拥有性感细腰。...挺胸收腹,挺直上半身,不含胸,不翘起二郎腿等等。随时提醒自己要端正坐姿,...
jianfei.vivijk.com/xysf/201210/3162... 2012-10-23

腹部减肥方法都有哪些? - 细腰收腹 - 微微健康网_中国专业健康...

站直全身,最大限度地收紧腹部,看看收腹前后的腰围差是多少。 腰围差0-4厘米:日常生活中极少运用到腹部肌肉,肌力十分弱。 腰围差4-7厘米:肌力不算高,需要多活动...
jianfei.vivijk.com/xysf/201301/3366... 2019-5-11

消除内脏脂肪的方法有哪些? - 细腰收腹 - 微微健康网_中国专业...

高血脂、高血压、脂肪肝其实都是内脏脂肪过多惹得祸,此外内脏脂肪过多也是体重飙升的一大原因。内脏脂肪过多的症状、原因及消除内脏脂肪的方法是什么呢...
jianfei.vivijk.com/xysf/201207/2815... 2012-7-24

郑多燕瘦腹部减肥操 帮你重新找回迷人腰线 - 细腰收腹 - 微微健康...

关键词: 细腰收腹 郑多燕腹部减肥操 腹部减肥 “补血祖方”还助眠 有了它不再怕三高 “肝”净十足,喝它 脂肪“克星”瘦到想胖 神奇蘑菇抗癌防癌 ...
jianfei.vivijk.com/xysf/201205/2499... 2012-5-18