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经期吃什么最好?_微微健康网

摘要: 每当经期一到,身体就开始软绵绵的,食欲还不好。经期的饮食很重要,女性朋友们在经期吃什么最好呢?微微健康网小编为你推荐经期最适合吃的食物。 每当经期一到,身体就开始软绵绵的,食欲还不好。经期的饮食很重要,女性朋友们在...
yuejing.vivijk.com/201111/1043...html 2021-7-15

来月经吃什么补铁好_月经 - 微微健康网_中国专业健康保健养生门户...

牛肉的营养价值极为丰富,每100克的牛肉就含有3.2毫克的铁质,同时还有20.1毫克的蛋白质。经常食用牛肉还能达到健脾胃的作用。所以并不是要等到经期要才开始大量补充补充牛肉,而是平时也要多吃这类补铁食物。
yuejing.vivijk.com/201209/3119...html 2021-7-25

来“大姨妈”吃这些食物,30岁变20岁 - 健康饮食 - 微微健康网...

至于经期前你该注意: 1、经期前有些人会出现下腹部或下肢浮肿的现象,这时可以多吃红豆薏仁汤,因为红豆富含铁质又有利尿的功能,薏仁则有利湿的的作用,若是嫌自己弄太麻烦买现成的也可以或是干脆吃八宝粥也不错。 2、若是容易有下...
www.vivijk.com/a/2015/1113/9439...html 2015-11-13

月经保健_经期保养 - 微微健康网_中国专业健康保健养生门户网_第...

·不得不知:经期同房害了多少女人 ·十大催经食物就在你身边 ·“百无禁忌”的大姨妈:经期能过性生活吗 ·经期有血块的女性吃什么食疗把淤血排出 ·性生活的好处:减轻经前综合征 热门图文 月经有血块要小心了 经期同房可以缓解痛...
yuejing.vivijk.com/ 2021-8-9

月饼虽好,女性经期可不要贪嘴哦! - 健康新闻 - 微微健康网_中国...

女性经期吃什么?专家介绍说,少油、多维生素的饮食可对抑制情绪波动、食欲减退等有积极作用,有经前综合征的女性最好多吃富含钙质、维生素D以及维生素B6的食品。特别是经期出现缺铁性贫血的女性,经常贫血容易导致卵巢功能下降,对健康影响...
news.vivijk.com/jk/201309/4317...html 2013-9-12

补气血_补气血的中药_补气血的食物_微微健康网_中国第一专业健康...

女性气血足会容光焕发、美丽动人。气血不足会面色无华萎黄、精神萎靡、心悸气短等等。今天,小编为大家介绍几种能够补气血的中药和食物,让大家知道吃什么补气血效果好!补气血 白领补气血 预防“过劳死” 经期滋补气血的8款汤饮 ...
nxyybj.vivijk.com/zt/b... 2021-8-29

强迫症_强迫症的表现_强迫症的自我治疗_强迫症的治疗方法

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xinli.vivijk.com/zt/... 2021-9-3

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rcbj.vivijk.com/zt/z... 2021-9-8

补血_吃什么补血_补血的食物

女性一生的血液流失次数很多,月经经期,分娩怀孕等,所以女性健康离不开补血,…[详情] 女人7大特殊期的饮食补血攻略 女性一生中有很多个特殊时期,特殊时期同时也是保健时期,懂得利用特殊时期保健…[详情] 吃什么食物最能补血? 吃什么食物...
nxyybj.vivijk.com/zt/bux... 2021-8-16

如何处理人际关系_如何处理好人际关系_怎样处理好人际关系

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xinli.vivijk.com/zt/rhclrj... 2021-9-1