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月经常识:女人体寒痛经怎么办? - 月经保健_经期保养 - 微微健康网...

俗话说:寒从脚起,进入寒冷的秋冬季节,我们格外要照顾好我们的脚,进行脚部的保暖御寒。所以每天坚持用热水泡脚15-20分钟,并对脚底进行适当的按摩,特别是涌泉穴,可以...
yuejing.vivijk.com/201306/3691...html 2013-6-8

5招轻松解决少女痛经烦恼 - 月经保健_经期保养 - 微微健康网_中国...

经常痛经的女孩在月经前3-5天的饮食要以清淡、易消化为主,少吃生冷和辛辣食物,经期可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、醋等,有缓解疼痛的作用。 4、加热身体。
yuejing.vivijk.com/201308/4150...html 2013-8-16

山楂泡水缓解痛经很有效 - 月经保健_经期保养 - 微微健康网_中国...

月经期间,女性朋友们只要注意做好经期保健工作,多吃香蕉、牛奶蜂蜜、苹果等,对缓解痛经带来的疼痛也有很好的效果。相关文章推荐阅读:痛经太痛?红酒炖苹果帮你忙!
yuejing.vivijk.com/201308/4147...html 2013-8-21

器质性引发的月经病一定要治! - 月经保健_经期保养 - 微微健康网...

因此,这里,也要提醒一下女性朋友们,如果你的月经出现了问题的话,记得,也要做好护理或者是治疗的准备了。只有这样,才会更好地促进你的身体的健康的。但是,在治疗...
yuejing.vivijk.com/201504/6007...html 2015-4-18

解决女性内分泌失调的办法 - 月经保健_经期保养 - 微微健康网...

但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡,不妨试试传统的保健良方——热水泡脚,能使脚部微血管扩张,促进全身血液循环,同时达到健身的目的。 7、多做运动 有氧运动提...
yuejing.vivijk.com/201110/989...html 2011-10-13

经血中有很多血块怎么办? - 月经保健_经期保养 - 微微健康网_中国...

注意经期卫生,避免精神刺激及过度劳累,注意经前及经期的保暖,您也可以在月经时用热水袋敷小腹,用热水泡脚等,一定要注意下体的保暖,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热...
yuejing.vivijk.com/201306/3746...html 2013-6-14

经期拉肚子_经期拉肚子的原因_经期拉肚子怎么办_微微健康网_中国...

你曾经在月经期间有腹泻情况吗?经期拉肚子很困扰,中医师认为,经期间腹泻的根本原因,在于
yuejing.vivijk.com/zt/jql... 2020-8-1

泡脚可帮你缓解经期疼痛 - 月经保健_经期保养 - 微微健康网_中国...

其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡脚所选药物应该多以入足太...
yuejing.vivijk.com/201204/2069...html 2012-4-16

中药泡脚可缓解痛经 - 月经保健_经期保养 - 微微健康网_中国专业...

其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。有此类症状的人,应调和气血,化瘀止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并...
yuejing.vivijk.com/201203/2258...html 2012-3-23

女性经期保养 五种体质不同应对方法 - 日常保健-女性-微微健康网...

平常饮食中,一定要多吃温补型的食物,如:桂圆、姜母茶、羊肉等,在经期养成热水泡脚的好习惯,用来赶出身上的寒气。 2.血液不畅型 这类的女生,经期的时候,腹部...
rcbj.vivijk.com/201208/2780...html 2012-8-15