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女人如果有了经前症候群该怎么办 - 月经保健_经期保养 - 微微健康...

四、糖会消耗维他命B群:糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使你更爱吃糖类食物。 五、酒会毒害肝脏:酒会消耗身体内维他命B与矿物质,过多的酒会...
yuejing.vivijk.com/201504/5964...html 2015-4-5

5种食物越吃越瘦 减肥不再是烦恼 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

苹果含有丰富的维他命B、B1、C及胡萝卜素;此外还含有糖类、钙、钾、铁、锌、纤维素、苹果酸等。果胶及鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物...
www.vivijk.com/a/2019/0426/9491...html 2019-4-26

来“大姨妈”吃这些食物,30岁变20岁 - 健康饮食 - 微微健康网_...

3、有些女性在经期前会有食欲大增的问题,通常这是荷尔蒙的作用所引起的,不用过度克制,吃些维他命E可以稍作改善。 4、可以补充维生素B群、尤其是...
www.vivijk.com/a/2015/1113/9439...html 2015-11-13

吃这些水果既可以去屑又能止痒 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

还有蜜桃,蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力...
www.vivijk.com/jk/201503/5939...html 2015-3-29

治痛经小偏方:经期别吃3C食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

山药从古至今都是天然养生补品,除了淀粉与植物性蛋白质,还富有维生素B群、维他命C、K、葡萄糖等,以中医来看是滋阴补阳的好药材,还可以缓解女性痛经。...
www.vivijk.com/a/2016/0314/9449...html 2016-3-14

你信不信女生经期喝咖啡会造成经期延长 - 月经保健_经期保养 - ...

女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞,月经前喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈...
yuejing.vivijk.com/201405/5049...html 2014-5-21

红豆搭配大枣能排毒 该收藏了 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷...营养功效:红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾...
www.vivijk.com/jk/201502/5832...html 2015-2-12

怀双胞胎需要补充什么营养? - 孕产保健-女性-微微健康网 - 微微...

而鱼、鸡蛋、家禽,特别是红肉就是亚铁的最好来源,同时还能从中吸取维他命B和其他蛋白质等。 除了铁质以外,怀多胞胎的孕妇还要吸收更多的钙质。如果...
ycbj.vivijk.com/201405/5026...html 2014-5-15

臭味榴莲吃出香艳女人_微微健康网

32毫克,维生素一0.28毫克,维生素B31.1毫克一维生素C 44毫克,钙18毫克,铁1.1毫克,磷56毫克。 二、养生功效 1、滋补身体 根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲...
nxyybj.vivijk.com/201111/939...html 2019-10-22

成年人喝咖啡适量好处多 不宜空腹每天喝 - 健康新闻 - 微微健康网...

咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。要是咖啡饮用量控制得好,其实对于...
news.vivijk.com/jk/201112/1627...html 2011-12-20