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男人通过锻练来增强性能力的方法:PC肌锻练法_养生问答_健康养生...

男人性能力的强弱是维持夫妻感情的重要因素,接下来就来讲一讲pc肌锻练法。 操作方法 01: 首先我们要了解一下PC肌在哪个部位,是人体阴部的一组肌肉,由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨。 02: 第一个方法就是仰卧起做 仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面...
www.kuaihz.com/tid22/tid58_2207...html 2023-1-3

夫妻精子存活时间大概是多少_安全_性生活_快好知

卵子从卵巢中排出后15~18小时以内受精能力最强,并能维持受精能力达30小时左右,以后卵子开始变性,受精能力迅速减弱并消失。 注意存活的时间可以有效提高怀孕率,射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4~5天,但具有较强受精能力的时间是1~2天,也就是说只有在妇女排卵前后1~2天内性交,才有可能受孕。这点对指导不孕...
www.kuaihz.com/tid1/tid156_11062...html 2022-4-3

脸太大了要怎么瘦脸 6招让你脸部线条妙瘦_女性_男女_快好知

  先将头稍微向后仰,眼睛注视着天花板,嘟起嘴想像你要亲吻天花板,这样可以伸展到下巴的深层肌肉,维持十秒后,慢慢将头抬起。   2、伸舌头   伸舌头的动作,可以伸展到脖子前方的深层肌肉,一开始先直视前方,将舌头尽可能地向外伸出,再来让舌头尽量去碰你的鼻头,各维持十秒后,就可以放松了。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2049...html 2024-4-2

阳痿的常规治疗方法和治疗偏方_安全_性生活_快好知

在心理方面,幼年时遭受的心理创伤、错误的、家庭夫妇感情不和睦、性生活环境不理想等,都可能导致勃起出现问题。很多人一旦勃起困难,就会产生巨大的心理包袱,使得问题更严重,形成恶性循环。 器质性勃起功能障碍大约占50%,主要包括血管性、神经性、内分泌性等。血管性因素包括动脉性和静脉性ED。一般来说,血管性因素引起...
www.kuaihz.com/tid1/tid156_10976...html 2022-12-5

和老公同房时间短吃什么药好_常识_性生活_快好知

2.维持乐观的心态 乐观的心态可以降低心血管负载,减少心率,就等同于给生殖器官到了润滑脂,可以更强的运作。顺通开朗还能让婚姻生活平稳、夫妻关系和睦。 3.保持稳定的生活方式 科学研究证实,过多喝酒、经常失眠、经常熬夜等坏习惯,会缓减睾酮素的转化成速率,造成性腺激素混乱,临床症状为性欲低下等。而抽烟会抑止男性...
www.kuaihz.com/tid1/tid154_10827...html 2024-1-13

​维生素A帮你防治肾结石的复发_养生_健康_快好知

不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。 热敷 在肾区热敷、拔火罐、电疗,可以止痛。常洗热水澡,也有利于排石。 吃富含维生素A的食物 维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4402...html 2024-4-4

绝经后女人应该知道的性生活应注意事项_老人_人身安全_快好知

由于交配时可引起私处裂伤、疼痛、出血,继而使交配快感消失,交配高潮难以出现。患有炎症时,外阴部出现灼热疼痛或瘙痒可直接影响交配兴趣,因此而拒绝丈夫的交配要求,极易引起老两口的感情纠纷。 老伴也可能受感染:引起私处炎的致病微生物除细菌外,有时也会有滴虫或念珠菌在作怪,对于这两种私处炎,如不能及时诊断和治疗...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_7786...html 2024-4-13

如何改善睡眠_养生问答_健康养生_快好知

对于失眠者,在生活上应该保持营养均衡,多吃蔬果、鱼类,以及补充水分。B族卫生纸对维持情绪和精神健康也相当重要,建议有条件者适当多吃! 在这里主要为大家介绍一种制作简单、有效改善睡眠的果汁---香蕉菠萝汁! 工具/材料 香蕉、菠萝 榨汁机、杯子 操作方法 ...
www.kuaihz.com/tid22/tid58_2204...html 2024-4-14

怀孕期间同房攻略:12大注意事项要遵循_孕期_母婴_快好知

怀孕期间可以同房吗?性爱是维持夫妻感情的重要的渠道,如果怀胎十月都完全停止了性生活,有可能会对准爸妈带来不少负面影响哦。如果你不是有过流产史或有流产的危险,或是不明原因的阴道出血、分泌物或抽筋等医生明确禁止性生活的情况,在怀孕期间,你们完全可以享受适度的性爱,可能别有风味哦。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2527...html 2024-4-5

老年性生活疼痛原因_老人_人身安全_快好知

对老年人来说,拥有幸福的性生活也是很有必要的,这样才能让夫妻之间的感情更加的和睦,对自身健康的帮助也是很大的。 然而不少老年人的都出现了一些健康隐患或是心理问题,在性交过程中老是出现疼痛不适的现象,这让她们感到十分的苦恼,那么老年性生活疼痛是怎么回事?
www.kuaihz.com/tid4/tid125_7734...html 2024-3-21