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春天果蔬大餐 帮你轻身迎夏季_综合_减肥_快好知

  由于蕃茄不含任何的脂肪,且内存的糖份含量并不高,所以利用蕃茄代替零食来满足口欲感,不但能出现明显的减重效果外,它所内含的维生素和茄红素,亦有助于维持健康,远离病痛的困扰,另外,因为蕃茄还拥有丰富的食物纤维,能够帮助排便代谢,所以相当适合深受便秘之苦的人们实行。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6647...html 2024-5-23

老人跳绳的好处_老人_人身安全_快好知

静脉曲张,是由于长时间维持一个姿势很少改变,血液蓄积在下肢,日积月累地破坏静脉瓣膜,而产生静脉压过高,造成静脉曲张。而跳绳这种运动,主要作用力就是在下肢,不断重复的跳跃运动,容易造成下肢肿胀,导致病情恶化。 像老师、营业员、护士等需长时间站立的都是静脉曲张的高发人群。因此,对于这些人群,专家建议,最好到医院...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_7206...html 2024-5-23

中世纪欧洲有多黑暗 为什么叫黑暗的中世纪_奇闻_猎奇_快好知

其实针对这个问题,定义为“黑暗的中世纪”,其实是比较偏激的一种看法。以目前西方史学家的看法,说“黑暗中世纪”是一种谬论也不为过。由于网络的一些极端说法,中世纪给人的印象就是,肮脏、黑死病、疾病、野蛮、神学、女巫、迷信、愚昧等等,几乎跟文明科学是扯不上关系的。而事实上并非绝对的,其实在中世纪时期艺术也...
www.kuaihz.com/tid6/tid43_10321...html 2024-5-15

孝子_词库_宝库_快好知

母亲住院期间,敏儿每天往返医院照顾她,期间做兼职维持生计。社工通知敏儿可以安排母亲入住资助安老宿位,经反复思量后,她决定让母亲在家安老。每个星期日,她会带上母亲上教会,扩阔母亲的社交圈子,让她保持心境愉快。 颁奖词:当生命的天平上,摆放了孝心。尽孝便是唯一的选择,即使放弃了事业和理想,也无怨无悔。因为...
www.kuaihz.com/tags30_4wwz3znn...html 2024-5-10

《朋友》阅读答案_记叙文阅读_综合_快好知

邓巴先前的研究显示,人的大脑新皮质大小有限,提供的认知能力只能使一个人维持与大约150人的稳定人际关系。也就是说,人的好友圈子不会超过150人,对于超过这个数量的人,人们顶多能记住一些人的相貌和名字,但对对方的了解却极为有限,也无法通过自身努力来促进双方关系。 ④通过社交网站能扩大社交范围吗?20xx年,Face...
www.kuaihz.com/tid3/tid169_29572...html 2024-5-7

16+8轻断食可以天天用吗_妙招_生活_快好知

基数稍微大一点的姐妹坚持一个月,减掉10斤完全左右没问题!就算是小基数想维持体重,用这个方法也是很好的选择! 不要暴饮暴食,不要让自己撑到难受,开开心心舒舒服服的吃饱就行!也不要吃太多高热量食物。因为这个方法主要的优点就是强制被动的减少热量摄入,8个小时内吃掉全天摄入热量是可以吃很多的,有足够充足的饱腹...
www.kuaihz.com/tid2/tid458_33349...html 2024-5-24

怎样正确进行提肛运动?_综合_健康_快好知

基本的方法可采用站、坐、卧等多种姿态进行,使用意念及内功,将肛门上提至脐中,做肛门上收的动作,自然呼吸或吸气时提肛缩腹,呼气时将肛门放下。此法不受时间和场地等条件的限制。提肛运动就是有规律地均匀的往上提收肛门,然后再放松,肛门一提一松就是提肛运动,一般准备式都是“舌抵上腭,松肩提肛”。提肛运动...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4434...html 2024-5-10

老年人吸氧副作用_老人_人身安全_快好知

氧是自然界中最重要的生命元素,是生命过程的基础,任何原因导致的缺氧都会影响到生命过程,吸氧有助于维持身体健康,但吸氧过度也会出现问题。老年人吸氧副作用呢?本站和您一起去了解一下吧! 不管是药物或是用的器械,人们总是很关心有没有副作用,其实对于吸氧氧疗的副作用来说是有的,但是这个的前提是氧疗者没有进...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_10021...html 2024-5-23

动物奶油的好处和坏处 动物奶油有哪些好处和坏处_健康经验_快好知

1、动物奶油的好处。动物奶油及口感较好、粘度较低、色香味俱全,而且动物奶油中含有丰富的脂肪性维生素以及胆固醇,有助于促进人体代谢、增强活力,而且还可以维持人体肠道内菌群的平衡和稳定。2、动物奶油的坏处。动物奶油中含有的热量较高,过多或大量食用,会引起
www.kuaihz.com/tid22/tid78_9449...html 2024-5-26

如何使用家庭疗法去除黄褐斑_形象_气质_快好知

等待约30分钟才将之清洗干净。每天重复此方法,维持6个星期直到斑点淡化。 2:把约55克的罐装或煮熟鹰嘴豆捣碎,加入少许温水制成糊状物。把此糊状物擦在黄褐斑上。当面膜开始变干而龟裂时,用温水将之清洗干净。此单方非常温和,可每天使用。 方法 4:利用乳制品的抗斑功效 ...
www.kuaihz.com/tid482_500...html 2024-5-11