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一日吃仨枣 红颜不显老 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

4、减少老人斑: 红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。
www.vivijk.com/kjsl/149...html 2010-7-30

营养保健-女性-微微健康网 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

营养保健栏目是微微健康康的女性保健栏目,主要针对女性营养,女性保健,女性饮食健康等内容
nxyybj.vivijk.com/ 2020-10-21

这种水果居然比苹果还有营养,你吃过吗? - 健康饮食 - 微微健康网...

今天我们要来说的就是一种养生价值胜过苹果的水果,它就是百香果,你吃过吗? 1、维生素比苹果高 研究发信啊,百香果中的维生素含量极其丰富,以维生素C来说,是...
www.vivijk.com/a/2017/0122/9465...html 2017-1-22

养胃和伤胃水果名单,胃不好的人一定要看一眼! - 健康饮食 - 微微...

另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。 注意:石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼...
www.vivijk.com/a/2019/0509/9492...html 2019-5-9

没那么简单!小孩流鼻血的5个原因 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

如果常常流鼻血的小朋友,建议平日饮食可补充蛋白质,例如:奶、蛋、鱼、肉、豆类,可以增加鼻黏膜的厚度;补充维生素C,例如:水果等,可以增加血管弹性,防止小孩一搓揉...
www.vivijk.com/a/2016/0318/9450...html 2016-3-18

让男人壮如牛的六大养生食物 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生素C,应付工作。除鲜枣外,维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等,都可以协助肾上腺皮质...
www.vivijk.com/jk/201310/4415...html 2013-10-5

胃不好可以多吃的5种蔬菜,坚持吃胜过胃药 - 健康饮食 - 微微健康...

卷心菜也叫做包菜。卷心菜的养生价值有很多,其中一个就是健脾养胃。现代研究中发现,卷心菜中的维生素C具有加速愈合胃溃疡的作用,让胃部的细胞加速恢复。
www.vivijk.com/a/2018/0905/9488...html 2018-9-5

营养均衡生一个健康的宝宝 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

摄取足够的维生素 B族维生素和维生素C、维生素E、维生素D 在参与性器官的生长发育、生精排卵、生殖怀孕以及各种营养素的代谢等方面都发挥着重要作用。如维生素E可增强...
www.vivijk.com/jhss/72...html 2009-12-29

神奇!不同颜色的蔬菜营养价值大不一样 - 健康饮食 - 微微健康网...

含有丰富的叶酸,叶酸对胎儿的作用极其重要,同时绿色蔬菜也是很好的钙元素来源,这类蔬菜还含有比较多的维生素C、类胡萝卜素、铁和硒等微量元素。
www.vivijk.com/a/2018/0329/9482...html 2018-3-29

蔬菜的几种错误吃法要避免 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。 3.过量食用胡萝卜素 ...
www.vivijk.com/jk/201407/2840...html 2014-7-4