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常吃5种食物可以抗衰老,减少皱纹 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

抗衰老食物五:苹果 美国有一句谚语叫做:每天一苹果,医生远离我。苹果含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。
www.vivijk.com/a/2017/0424/9469...html 2017-4-24

夏季多吃三种保护眼睛的小零食 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

建议二、多吃含维生素C的蔬果 含维生素C的蔬果是抗氧化剂。抗氧化剂可以中和氧自由基—作为正常新陈代谢过程的一部分在身体中自然形成的高活性分子。只要周围存在大...
www.vivijk.com/jk/201206/2609...html 2012-6-12

没想到,番茄最有营养的吃法居然是这种 - 健康饮食 - 微微健康网...

营养师指出,红通通的大番茄含有丰富的茄红素、维生素C、膳食纤维等营养,是很棒的蔬菜,尤其是它特有的茄红素,是一种天然色素,不但使番茄呈现讨喜的鲜红色,还...
www.vivijk.com/a/2016/1125/9461...html 2016-11-25

警惕!这样吃黄瓜有害健康! - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏:黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富...
www.vivijk.com/jk/201312/4291...html 2013-12-8

疾病高脂血压宜食物品(续) - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

可配合其他蔬菜炒食,其营养价值较高,含大量的维生素C和蛋白质,而脂肪含量低,又不含胆固醇,同时还具有降低血中胆固醇的作用,所以,草菇是高脂血症和高胆固醇血症的...
www.vivijk.com/ysyj/156...html 2010-8-2

看疾病吃水果 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国...

冠心病、高脂血症病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃、草莓等水果,因为这些水果中含有维生素C和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果...
www.vivijk.com/ysyj/163...html 2010-8-2

营养师推荐:5种可代替胃药的养胃食物 - 健康饮食 - 微微健康网...

3.维生素C: 当人体产生压力时,会大量分泌肾上腺皮质激素,维生素C会吸收掉这些成分,进而促使精神稳定,降低胃溃疡发生的机率。 【推荐食物】酸枣、橘子、山楂、柠檬、...
www.vivijk.com/a/2016/0323/9451...html 2016-3-23

口腔溃疡怎么快速好,好方法收藏了 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

维生素C药片1~2片压碎,澈于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。 6.西红柿 西红柿汁含口中,每次含数分钟,一日多次。 8.浓茶 我国明代药典《本草纲目》称:“茶苦而...
www.vivijk.com/a/2017/0811/9475...html 2017-8-11

男性健康需做九件事_微微健康网

多食用含维生素C的食物维生素C的主要作用是提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障,保护牙齿和牙龈,有助于伤口愈合,抗气喘,治疗男性不育症。另外,坚持按时...
yybj.vivijk.com/201111/290...html 2020-11-9

春天多吃这4种果蔬,对眼睛好,能缓解眼睛不适 - 健康饮食 - 微微...

番茄营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C、类胡萝卜素、糖类等营养物质,其含有的维生素C能减弱光线和氧气对眼睛晶状体的损害,维生素A能预防和治疗干眼病,多吃番茄对...
www.vivijk.com/a/2018/0308/9481...html 2018-3-8