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蜂蜜遇上柠檬,好处多到说不完 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

健康的美是现代人的追求,除了适当运动,很多人对饮食的要求变得严格起来。但是有一款饮品几乎没人会拒绝,是的,它就是蜂蜜柠檬水。减肥或者追求健康补充维生素C的人...
www.vivijk.com/a/2017/0110/9464...html 2017-1-10

吃黑色水果防衰老又养颜 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网...

桑葚补血乌梅杀菌葡萄利尿 黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗...
www.vivijk.com/kjsl/55...html 2009-9-21

六种春季水果,能减肥,越吃越瘦 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

水果含有丰富的维生素,这些维生素能间接有效的,帮助人体美容养颜。正因如此,水果成为而来很多女孩子的首选。有些水果不仅好吃,还可以帮...
www.vivijk.com/a/2017/0424/9469...html 2017-4-24

7种滋润水果 抗衰好佳品 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网...

1.葡萄 抗氧化之必备 葡萄中含有的葡萄多酚能有效延缓衰老,还可使皮肤滋润,是抗衰老护肤品的必备成分。 2.柑橘 唤醒疲惫肌肤 柑橘精华所含的丰富维生素C具有美白...
www.vivijk.com/kjsl/56...html 2009-9-27

夏天吃三薯,延年益寿抗衰老 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网...

马铃薯含有维生素C,而且发热量高。“情绪中暑”的人,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰。马铃薯可以帮你补充维生素A和C,代替由于过多食用肉类而引起的...
www.vivijk.com/kjsl/6089...html 2015-5-23

效果最好的补血水果——枣 - 贫血—贫血预防,预防贫血,疾病预防...

干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7 ~3.9毫克之间,是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让...
www.vivijk.com/zt/pinxue/20110512/23... 2011-5-12

5种食物是血管清道夫,多吃保护血管 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

卷心菜除了有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K。这些维生素可以保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固...
www.vivijk.com/a/2018/0206/9480...html 2018-2-6

常吃1种水果,抗癌、降血脂、抗氧化 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

你知道吗?柿子含有丰富的维他命C,含量比柠檬还多!而且,柿子还含有儿茶素、原花青素等强大的抗氧化物,而原花青素的抗氧化能力,更是维生素C的20倍、维生素E的50倍
www.vivijk.com/a/2016/1115/9461...html 2016-11-15

水果瘦身既减了肥有丰了胸 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

酪梨:酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
www.vivijk.com/jk/201208/2925...html 2012-8-7

三种祛斑方法,让你瞬间变鸡蛋妹 - 美容养生_微微健康网 - 微微...

柠檬中包含较多的维生素C,磷、钙,铁等多类成份,经常饮柠檬冰糖汁不但可以使皮肤白嫩,还能够使黑色素沉淀,达到祛斑美白的作用。 想要鸡蛋一样洁白无瑕的肌肤?就试...
www.vivijk.com/nvxbj/5125...html 2014-6-18