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柠檬除了美白外,还有5大好处鲜为人知,一起来了解一下 - 健康饮食...

一说到柠檬,大家可能马上联想到的就算它富含维生素C,具有很好的美白鲜果。这没错,很多美白产品都含有柠檬成分,但是,柠檬不止含有美容效果,它还有很好的健康养生效果...
www.vivijk.com/a/2018/1219/9490...html 2018-12-19

六种平民面膜,让MM更美丽 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网...

做法:只要把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。 美肤效果:保湿补水。做好了以后一定要洗干净,因为维生素C可能没有完全...
www.vivijk.com/nvxbj/181...html 2010-8-19

全力除黑,美白餐怎么吃? - 美白饮食_美白食谱_美白食物_如何美白...

维生素C能促进铁质吸收,饭后喝些橙汁或是葡萄汁都是不错的,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。 选对酱美容效果加倍
www.vivijk.com/food/meibai/235...html 2011-6-22

三种祛斑方法,让你瞬间变鸡蛋妹 - 美容养生_微微健康网 - 微微...

柠檬中包含较多的维生素C,磷、钙,铁等多类成份,经常饮柠檬冰糖汁不但可以使皮肤白嫩,还能够使黑色素沉淀,达到祛斑美白的作用。 想要鸡蛋一样洁白无瑕的肌肤?就试...
www.vivijk.com/nvxbj/5125...html 2014-6-18

脂肪肝多吃5种水果有助于缓解 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

维生素C的含量较丰富,含钾量也很高,为优质高钾食物。山楂有显著的降低血胆同醇、甘油三酯作用,并对防治动脉硬化有重要意义。山楂的降脂作用是脂质的清除,适宜脂肪肝...
www.vivijk.com/a/2017/0515/9470...html 2017-5-15

中秋过后最适合养生防病的蔬菜_微微健康网

菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非...
www.vivijk.com/sjss/189...html 2020-11-28

口腔溃疡重在预防 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

4、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合,对预防口腔溃疡十分有益。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
www.vivijk.com/jk/201207/2711...html 2012-7-2

黄瓜这么吃伤身 90%的人常忽视 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏:黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富...
www.vivijk.com/a/2015/1113/9439...html 2015-11-13

手脚冰凉,吃这个可促进血液循环 - 人群养生_微微健康网 - 微微...

辣椒中也有丰富的维生素C,搭配含有优质蛋白质的牡蛎,也可望能有美肤效果。更多精彩文章推荐阅读:寒性体质致手脚冰凉、便秘发胖,如何改善...
www.vivijk.com/rqys/9423...html 2015-7-20

贫血90%是由于缺铁引起的微微健康网_中国第一专业健康保健养生...

缺铁时,新生的红细胞中血红蛋白量不足,甚至影响DNA的合成及幼红细胞的分裂增殖,还可使红细胞寿命缩短,自身溶血量增加,严重时会引起缺铁性贫血。
www.vivijk.com/jk/zt/but... 2021-1-12