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如何提高免疫力预防疾病侵袭 - 保健专题_微微健康网 - 微微健康网...

橙子、猕猴桃、柿子椒:橙子、猕猴桃和柿子椒中含有大量维生素C,且橙子能够帮助身体生产抗体和白细胞; 胡萝卜、白薯:胡萝卜和白薯中含有的β胡萝卜素可以帮助身体制造淋...
www.vivijk.com/ydbj/5187...html 2014-7-13

吃水果要看疾病 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国...

1、冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果,因这些水果中含较为丰富的维生素C和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。
www.vivijk.com/ysyj/166...html 2010-8-2

芹菜配核桃仁和枣可抗衰老 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

芹菜含有丰富的维生素、铁及植物纤维素,有润肤、明目、养血的功效,植物纤维素能起到减肥的作用。核桃仁含有胡萝卜素及维生素C、E等,常食核桃仁可使人强健,并有润...
www.vivijk.com/ysyj/170...html 2010-8-2

2011春节菜谱 高血压患者春节饮食禁忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食...

每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡,每天吃 1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。补钙有人让高血压...
www.vivijk.com/ysyj/215...html 2011-1-12

3种美白水果,常吃让你白到发光,比敷面膜还管用 - 健康饮食 - 微微...

,它不仅可以预防肝炎,还可以延缓肝硬化的形成,能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。每天吃1-2个奇异果,很容易从肝脏排出毒素,达到皮肤美白的效果。
www.vivijk.com/a/2019/0605/9492...html 2019-6-5

食道癌应多吃是什么水果? - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

枸杞 枸杞子所含的胡萝卜素、维生素C等成分也有抗癌活性。 番木瓜 国外有人从中提取了一种有抗癌效能的生物碱类物质,可望成为有前途的新药。
www.vivijk.com/ysyj/162...html 2013-5-9

女性护肤小知识:淡化疤痕的小窍门 - 美容养生_微微健康网 - 微微...

2、涂抹维生素C和维生素E去疤痕 将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处,并轻轻地按摩10分钟,长期坚持,就能有效地淡化疤痕。 3、用薰衣草精油去疤痕 只要将薰衣草精油涂抹...
www.vivijk.com/nvxbj/142...html 2010-7-30

为提高肝病患者对营养素的利用率,烹调上应注意些什么 - 膳食宜忌...

至于做蔬菜则要先洗后切,切后尽快下锅,同样用急火快炒,炒时加些肉汤或淀粉,可使色香味美,而且对蔬菜中的维生素C具有稳定作用。骨头做汤时设法敲碎并加少许醋...
www.vivijk.com/ysyj/159...html 2010-8-2

推荐你一些冬季食用的水果 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

大枣内含较多的糖(鲜枣含糖量达 20% — 36%,干枣高达 80% 以上,比甘蔗、甜菜还要高)、蛋白质、脂肪、淀粉、维生素 A、B2、C、P(维生素C含量在水果中名列...
www.vivijk.com/jk/201208/3055...html 2012-8-27

五种让你越吃越黑的食物 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

美白是女性最重视的一环,很多女性除了使用美白用品外,还会吃一些具有美白功效的食物。不少人会认为吃具维生素C的食物是有美白功效,但原来不是每种含维生素的食物都...
www.vivijk.com/ysyj/187...html 2010-9-16