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夏季焦躁失眠中医调理有方 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

夏季养生焦躁失眠怎么办才好?夏季焦躁失眠中医如何调理?中医养生专业人士教你几招,具体如下: 第一,根据情绪调整工作计划。 中医专业人士表示:夏天很多人一天中情绪波动很大,比如上午昏昏欲睡,傍晚脑子清醒等。可以根据此适当调整工作安排,比...
www.vivijk.com/jk/201208/2969...html 2012-8-11

夏季焦躁失眠中医如何调理 - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康表现...

炎热的夏天,是一个让人比较容易烦躁的季节,并有时候伴随着失眠的出现,这该怎么办才好?中医专家指出,夏季焦躁失眠常常受环境、自身的影响。那么夏季焦躁失眠中医如何调理? 夏季焦躁失眠中医如何调理?
yjk.vivijk.com/201405/5070...html 2014-5-30

长期失眠怎么办?日本医学博士分享安眠呼吸法 - 健康饮食 - 微微...

白天加大运动量,睡前少想心事,都对缓解失眠有帮助,即使一时睡不着,也不要过于焦躁,放轻松,自然会慢慢入睡。但需提醒的是,不少疾病也会导致失眠,如果你的失眠症状长期没有得到解决,最好去做个专业检查。
www.vivijk.com/a/2016/0108/9444...html 2016-1-8

专家:年末焦虑症上班族需转移注意力 - 心理常识_微心理_从最细微...

对于遭受人情压力困扰的职场人,建议量入为出,量力而行。当通过自我调节焦虑无论如何也不能缓解,并且出现程度较重的失眠、激动、沮丧等症状时,可以考虑求助专业的心理医生帮助。 对于上班族如何化解年末职场焦虑,专家已经明确指出,要转移...
xinli.vivijk.com/xlcs/201212/3277... 2012-12-27

生活压力大 精神类药品盛行 - 健康新闻 - 微微健康网_中国专业...

除了缓解焦虑或失眠外,有些女孩购买百优解则是因为听说“减肥效果很好”。于欣说,百优解确实具有抑制食欲的功效,在临床上有时用于暴食症的治疗,但不可用于一般性减肥。 一多半抗抑郁药非精神科医师开出 根据世界卫生组织的统计,抑郁症目前...
news.vivijk.com/jk/201203/2278...html 2012-3-28

微微健康网2012-06-16发布内容

[亚健康] 失眠者的家属应注意哪些问题2012-06-16 [亚健康] 说说都市白领视觉亚健康2012-06-16 [亚健康] 保护白领健康的方式是什么2012-06-16 [亚健康] 失眠会造成免疫力低下及猝死2012-06-16 [亚健康] 五大根源造成现代人亚健...
www.vivijk.com/2012/6/...html 2021-3-28

社交恐惧症_社交恐惧症治疗_如何克服社交恐惧症

微微健康网社交恐惧症专题为您讲解有关社交恐惧症治疗以及如何克服社交恐惧症。专家表示,有时社交恐惧症的表现并不明显,仅表现为局促不安、脸红心跳等症状。多数患者会选择宅在家里,但逃避不能解决问题,如何才能克服社交恐惧症呢?
xinli.vivijk.com/zt/sjk... 2021-3-25

6个好习惯 助你打造“不累”体质 - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康...

别忽略让你开心的营养素色胺酸,奶酪、香蕉、马铃薯、豆腐、各类坚果都含量丰富,能增加大脑血清素的含量,安定焦躁不安的情绪,台安医院营养师陈晓蒨指出。 抗氧化食物帮你抗压,如甜椒、芒果、西红柿、大蒜。通常身体会产生倦怠感,是因为压力...
yjk.vivijk.com/201407/5269...html 2014-7-31

易怒_易怒的原因_易怒怎么办_微微健康网_中国第一专业健康保健...

人都有七情六欲,每个人遇到不开心的事,心情就会很烦躁,有人的容易发脾气,影响人际关系。到底易怒烦躁是怎么回事呢?这跟人的家庭教育,周围的生活环境有很大的关系,从小培养良好的习性心情烦躁时学会控制情绪,才能让人际更健康。
yjk.vivijk.com/zt/yi... 2021-4-5

医师提醒:术后“甲亢”可致心率异常增快 - 保健常识_最专业的保健...

但是,由于该症同样具有发生甲亢危象的风险,故在术后患者出现心率异常增快,同时伴有烦躁不安、焦躁、易怒、失眠和注意力下降等中枢神经系统症状,以及疲乏无力、怕热、多汗、口渴、易饥饿和体重下降等高代谢症候群时,就要考虑术后甲亢之...
bjcs.vivijk.com/201402/480396...html 2014-2-13