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疲劳_如何消除大脑疲劳_缓解疲劳_微微健康网_中国第一专业...

如今社会,每天在高压环境下工作的人们,很容易出现脑疲劳综合症。然而,经常出现脑疲劳不仅影响了工作效率,还危害着人体健康。那么,如何消除大脑疲劳呢?现在微微健康网...
yjk.vivijk.com/zt/n... 2019-1-3

旅途中吃什么能缓解乘车的疲劳? - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

坐长途车的时候,通常无论怎么睡,人都还是会觉得很疲惫。加上不注意自己的饮食,会加重疲劳。那么,这个时候吃什么才能缓解疲劳呢?1、食...
www.vivijk.com/a/2017/0320/9468...html 2017-3-20

熬夜伤身体,这些水果能缓解疲劳,平时要多吃 - 健康饮食 - 微微...

下面给大家介绍几种能够缓解疲劳的水果。 1、香蕉 香蕉想必很多人都吃过,味道香甜,很受大众喜爱。如果平时熬夜的话,可以吃些香蕉。香蕉中含有大量的...
www.vivijk.com/a/2018/1116/9489...html 2018-11-16

压力大常常觉得疲劳怎么办 试试偏方 - 健康饮食 - 微微健康网_...

紧张忙碌的工作,繁重的生活压力,使得很多人常常会感到身体疲劳,如何才能尽快消除疲劳呢?中医指出,想要快速消除疲劳,不妨试试以下5个小偏方。
www.vivijk.com/a/2016/0310/9449...html 2016-3-10

乏力_乏力的原因_乏力如何缓解_微微健康网_中国第一专业健康保健...

中医药膳缓解疲劳乏力亚健康 疲劳主要分为五类:躯体性疲劳,脑力性疲劳,心理精神...经期易疲劳乏力 两招让你精神一整天 总是乏力或是因为甜食吃太多 女子全身疼痛...
yjk.vivijk.com/zt/fa... 2018-10-29

六方法提神醒脑缓解疲劳 - 有车族保健-男性-微微健康网 - 微微...

天气闷热,不管是待在冷气房还是阴凉的角落,不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。不管你是因为什么昏睡,都可以试着用以下的方法获得缓解或放松。 六大...
yczbj.vivijk.com/201202/1832...html 2012-2-21

行车的途中出现疲劳驾驶怎么办 - 有车族保健-男性-微微健康网 - ...

疲劳驾驶是危害行车安全,容易诱发交通事故的真凶,长时间驾驶车辆,容易出现疲劳。会感到困倦瞌睡,四肢无力,注意力不集中,判断能力下 降,甚至出现精神恍惚...
yczbj.vivijk.com/201410/5460...html 2014-10-8

长时间开车易腰痛 12招教你有效缓解 - 有车族保健-男性-微微健康...

到墙根,脚跟、头部、肩部顶到墙上,保持成一线,脚跟微微踮起,两胳膊略微往后弯曲,贴到腰部,挺胸收腹,让身体呈一条直线,也可以起到缓解腰部疲劳的作用...
yczbj.vivijk.com/201407/522206...html 2014-7-14

5招教你轻松缓解眼睛疲劳 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

现在大家上班时间对着电脑,下班时间又常盯着手机屏幕,刷朋友圈刷微博,这就非常容易导致眼睛疲劳,干涩等。那么生活中有什么简单的方法来缓解眼睛疲劳的吗?...
www.vivijk.com/a/2018/0408/9482...html 2018-4-8

四个方法帮你解除疲劳 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网_...

想要克服身心疲劳综合征,如果想要关上电脑休息5分钟之类的建议是完全不管用的。你需要找到一种合适的方法让自己解脱出来。 解脱法则第一条:
www.vivijk.com/jhss/173...html 2010-8-3