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水中慢跑缓解腰椎疼痛 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

水中慢跑缓解腰椎疼痛 摘要: 水中慢跑 适宜人群:工作从来都在久坐中度过,经常腰疼、颈椎疼的人,如编辑、自由撰稿人等。 理由:自由自在的水中慢跑是最理想的运动。
ydbj.vivijk.com/201303/2891...html 2021-1-14

常走路可缓解背痛 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康网...

走路时不错的运动保健项目。我们每天都走路,但是你意识到怎么走路才会起到保健的效果吗?其实,如果我们多做有氧走路,对缓解悲痛是很有好处的哦。
ydbj.vivijk.com/201305/3678...html 2013-5-28

痛经怎么办_痛经怎么缓解_痛经该怎么办

痛经怎么办呢?痛经是很多的女性都遇到过的妇科问题,大家都想要知道痛经该怎么办,微微健康网专题就来给大家支招,教会你痛经怎么缓解,让女性轻松度过每个月的经期。
yuejing.vivijk.com/zt/tj... 2020-12-24

脂肪肝多吃5种水果有助于缓解 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

脂肪肝靠运动很好消脂,控制饮食是关键,日常中多吃5种水果有助于缓解。 1、苹果 含有丰富的钾,相对含钠量低,是优质高钾食物。苹果所含的纤维素和有机酸,可...
www.vivijk.com/a/2017/0515/9470...html 2017-5-15

5个方法,快速缓解牙疼! - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

所以合谷穴也被称为“止痛穴”。当然按摩合谷穴虽然能帮助快速缓解疼痛感,但是并不能从根本上解决牙疼问题哦。 2、脚底按摩 通过足底按摩,对足部反射区进行按揉...
www.vivijk.com/a/2016/1020/9460...html 2016-10-20

自我按摩缓解功能性胃肠不适_微微健康网

按摩法缓解胃肠不适 齐鸿:通过手法局部的刺激,还有对经络穴位的刺激来达到调节脾胃的作用。一般来说,分为局部的手法,还有远端的点穴,通过这两个步骤来实施。
ydbj.vivijk.com/201304/2893...html 2021-1-12

尿频、尿急怎么办?可做膀胱训练缓解 - 保健常识_最专业的保健知识...

尿频、尿急,除了对症治疗疾病外,还可通过做膀胱训练来缓解症状。 其实很多人都有这样的感受:当你并不打算去厕所时却感受到强烈的尿意,去排尿时并没有足够多的...
bjcs.vivijk.com/201408/5273...html 2014-8-1

注意:5种水果能有效缓解痛经 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

痛经,是不少女性朋友都会遇到的问题,而女性都在纠结着痛经的缓解方法,也在纳闷着女人痛经吃什么这样的问题上。女性痛经确实可以通过食疗的方法来缓解,但不是所有的...
www.vivijk.com/jk/201503/5930...html 2015-3-25

适当的自慰可以缓解男女的紧张情绪? - 性保健常识 - 微微健康网...

适当的自慰可以缓解男女的紧张情绪? 人的紧张情绪与生俱来,“性”方面也会如此,我们将其成为性紧张。性紧张是由视觉、听觉、触觉或性幻想等方面,引发渴望性接触...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201309/41... 2013-9-22

春天多吃这4种果蔬,对眼睛好,能缓解眼睛不适 - 健康饮食 - 微微...

看电脑,都会用眼过度,致使眼睛疲劳,眼睛是心灵的窗户,平常注意保护眼睛,对我们每个人来说都很重要,春天用眼疲劳,不妨多吃这4种果蔬,对眼睛好,能缓解眼睛不适。
www.vivijk.com/a/2018/0308/9481...html 2018-3-8