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三种最有效的减压呼吸方法_综合_心理_快好知

美国《健康》杂志身体健康版面指出,有三种呼吸方法对于减轻我们的工作压力最有帮助。在适当的时候调整你的呼吸,就能起到调节心情,减轻压力的功效。 深呼吸能缓解压力 当你感觉自己已经被负面情绪所包围的时候,深度呼吸可以帮你走出负面情绪...
www.kuaihz.com/tid278_35573...html 2023-5-19

吃什么水果美白皮肤_美容_魅力_快好知

樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。
www.kuaihz.com/tid143_41730...html 2024-1-26

【摘】焦虑症表现及病因现状及易感人群_综合_心理_快好知

有人认为焦虑倾向作为一种人格特征至少部分由遗传决定。有焦虑倾向的人在不良社会环境影响或应激状态下,较易产生病理性焦虑,尽管引起焦虑的直接原因是社会或环境因素,但其潜在的原因是遗传。早期的家系调查发现,焦虑症在病人近亲中的患病率...
www.kuaihz.com/tid278_26725...html 2024-2-23

金赛学术自述(11 男孩的青春期)_小说_读书_快好知

美国人来说,按照发生率的顺序,第一次射精的来源是自慰(大约占男性的三分之二),梦遗(占八分之一),异性性交(不足八分之一),同性性接触(不足二十分之一),以及作为初次体验不常有的刺激:自动射精、达到高潮的爱抚、同动物性交。
www.kuaihz.com/tid351_23012...html 2024-3-2

心理学入门_综合_心理_快好知

这本书是杰瑞·伯格这位美国心理学家写的,但内容不是他自己的一切阐述,是介绍流派,6个流派的区别,这6个流派的定义是2000年的时候,虽然流派的宗师都差不多死了,流派其实多了去了,也各不相同但拥有研究方向门生很多的只有6个流派,分...
www.kuaihz.com/tid278_26788...html 2024-2-23

怎样去除脸上的老年斑_美容_魅力_快好知

美国专家调查.演员和歌唱家面部老年斑的发生,比普通人要推迟8~10年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动.因此人们只要每天咀嚼口香糖10~15分钟或在进餐时细嚼慢咽也可以改善面部血液循环和皮肤代谢.推迟老年斑的发生。
www.kuaihz.com/tid143_41737...html 2024-1-13

​什么食物美容养颜最好?_美容_魅力_快好知

5、苹果。苹果在美国人选择的最健康的水果中排名第一。它能保持皮肤光泽,是一种天然的美容产品。经常在办公室的女性每天下午吃一个苹果有助于减缓衰老。 6、西红柿。成熟的番茄富含番茄红素,可以帮助人体延缓衰老,预防癌症。番茄红素是...
www.kuaihz.com/tid143_42306...html 2024-2-26

进口晕船药哪种好_出行_行为安全_快好知

另外,日本白兔制药、加拿大Gravol、美国PSI BANDS、美国Sea Band、Eisai、德国DAS、日本大正制药的晕船药也是常常代购和海淘的品牌。 其实,除了药物,我们还可以通过吃些食物来帮助我们预防晕船。
www.kuaihz.com/tid4/tid121_7875...html 2024-2-28

前列腺保健大攻略 从饮食和行为上预防_男性_男女_快好知

  日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆,都是能有效遏止前列腺癌的食品。
www.kuaihz.com/tid1/tid51_2260...html 2024-2-25

第18篇《没有航空模型,就没有航空发展》_政治_时事_快好知

原因同凯利一样,也是找不到好的动力。因无合适动力而导致失败的悲剧,后来又在美国人兰利的探索中重演。 但可以肯定的是, 莫扎伊斯基的确实现了动力模型首飞,而且比1882年更早。他设计制作了多种缩比的模型飞机,这些模型均具有现代飞机...
www.kuaihz.com/tid1/tid92_5287...html 2024-2-26