为您找到相关结果11个

韩国“少女时代”的美腿方法,韩国人翘臀如何练 - 运动保健_户外...

亚洲少女时代的出现,证明了不只有欧美人才可以拥有高挑的身材,亚洲人也同样可以美腿翘臀!就让我们学习下少女时代MM们的纤腿美臀绝招,让人人都可以是少女时代! 美腿论:检测下自己是否符合美腿女神标准 ...
ydbj.vivijk.com/201312/4624...html 2013-12-13

解读男人最爱女性身材的八大特征 - 保健常识_最专业的保健知识...

石器时代的雕刻、绘画中,女性都有个大屁股,臀部特别的肥突,如今南非某些种族仍有这种特征。古时候,肥突的臀部就是性感的象征。在希腊,甚至还有为“美臀女神”阿佛洛黛娣所建的神庙。 到了19世纪,当时的思想认为女人不该在公开场合暴露...
bjcs.vivijk.com/201205/188669...html 2012-5-2

教孩子跳拉丁 扭动腰肢+臀部练习 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

衬托出结实的小蜂腰,性感美臀又是关键,没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉,用力将髋关节提到最高点,停留片刻,再反方向提到最高处。 直击要害:扁平下垂的臀部。 动作小贴士:...
ydbj.vivijk.com/201408/530632...html 2021-3-21

冬季如何瘦腿,冬季瘦腿练瑜伽,瘦腿效果显著 - 运动保健_户外运动...

女生观察女生,通常第一眼都会看到腿部好不好看,爱漂亮的MM一年四季都会想要把美腿秀出来,如果你的腿型不够好看,那就要多在背后做些努力了,等到出暖花开再开始练习腿部线条那就晚啦!趁着寒冬,练习下面四招美腿瑜伽,等到春夏两季的时候...
ydbj.vivijk.com/201312/4606...html 2013-12-6

柳树操柔软身体 减轻精神紧张 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

目的:减轻精神紧张。方法:跪坐在床上,紧闭双眼。全身放松,自然呼吸,把自己想象成一棵柳树,上半身轻轻左右晃动像柳树枝迎风摇曳一样,每次操练二到三分钟,每天三次。
ydbj.vivijk.com/201411/5554...html 2014-11-18

铸造女人“性感资本”六大要素 - 心灵触碰_两性心理_微心理_从最...

性感不仅仅是胸大、美腿美臀。“性感资本”里的性感,当然是性感的,作为女性,性感就是充分散发女性性别的诱惑力。那就是温柔如水,撒娇发嗲等。当然,这是不够的,露出一点是性感,全部裸露就是卖肉。所以,性感资本的内容,还包括你如何...
xinli.vivijk.com/xlcp/201308/4108... 2013-8-16

枕头操侧腰伸展 在家也能塑身 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

枕头是我们每个人都必须的家庭用品。看似很平常,但是在健身减肥方面它的作用可是很大的。在家里就能和在健身房一样塑身! 大概是现代人总休息不好,所以一种将枕头把玩在手中的“枕头健身操”日渐流行起来,不用去健身房,不需要专业的健身...
ydbj.vivijk.com/201411/5554...html 2014-11-26

拉丁舞学习窍门 手臂的局部练习+腿部局部练习 - 运动保健_户外...

衬托出结实的小蜂腰,性感美臀又是关键,没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉,用力将髋关节提到最高点,停留片刻,再反方向提到最高处。
ydbj.vivijk.com/201410/5487...html 2021-3-29

室内跳拉丁舞健身什么练习? - 运动保健_户外运动_运动的好处...

衬托出结实的小蜂腰,性感美臀又是关键,没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉,用力将髋关节提到最高点,停留片刻,再反方向提到最高处。 直击要害:扁平下垂的臀部。 动作小贴士:...
ydbj.vivijk.com/201403/452679...html 2014-3-6

男人喜欢看女人哪里?半球型臀部最诱人 - 性爱心理_两性心理_微...

在古希腊,有肥大臀部的女人被认为极为性感,因而饱受赞誉,当时的阿芙罗狄蒂就被誉为“美臀女神”,人们还专门为她修建了庙宇来纪念她。 穿高跟鞋能使人挺腰翘臀,左右轻摆的姿势很容易吸引异性目光。众所周知,玛丽莲梦露刻意把左脚的鞋跟...
xinli.vivijk.com/xaxl/201307/3849... 2013-7-18