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防止便秘有妙招 - 保健专题_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

多运动是改善便秘的良好途径,有研究表明,如果每天走500米“一字步”,可以大大减少老人便秘的风险。
www.vivijk.com/ydbj/183...html 2010-8-24

长期便秘请多喝苹果粥 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

谁都不想跟疾病交朋友,但是有些疾病却挥之不去,比如说便秘。这位烦人的老朋友让便秘患者很是头痛。想治疗便秘,首先要保证肠道湿润,肠道中水分不足会...
www.vivijk.com/jk/201206/2708...html 2012-6-29

血液垃圾吓死人!8种食物是绝佳“血液清道夫” - 健康饮食 - 微微...

以上食物都不妨不定时吃一点,可以帮助清理血液垃圾,若是老年人,尤其建议多吃火麻仁食品,除了可以帮助净化血液,还可以治疗老年人便秘,促进长寿,巴马人健...
www.vivijk.com/a/2016/0331/9451...html 2016-3-31

长寿的人,一般有4种“共性”,即使占一个,长寿离你不远 - 健康饮食...

如果身边有百岁的老人,细心听他们说话,你会发现,他们的想法以及处理问题的...没有肾结石方面的疾病;大便通畅,无便秘等,表明肠道菌群健康,正常蠕动,...
www.vivijk.com/a/2019/0130/9491...html 2019-1-30

老人怎样吃粗粮 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

合理食用粗粮的确有很多好处,不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等,还具有一定的抗衰老作用。 由于粗粮口感粗糙清淡,老人食用最好将...
www.vivijk.com/jk/201206/2696...html 2012-6-29

湿气重,喝点黄酒和薏仁茶可祛湿 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

更多精彩文章推荐阅读:喝茶加重便秘,但这种茶却能调理老人便秘本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。分享...
www.vivijk.com/a/2015/1103/9437...html 2015-11-3

做好澡间三个小动作——轻松养颜又减压更是治便秘 - 健康养生 - ...

如果能在洗澡的时候,做些保健锻炼,不仅可以养颜减压,还可以改善便秘。那现在就让微微健康网的小编来跟大家说说,洗澡时做哪三个小动作会有利于养颜减压...
www.vivijk.com/jk/201207/2812...html 2012-7-31

便秘降三高促长寿的火麻油怎么吃最好 - 健康饮食 - 微微健康网_...

食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效,而且火麻是唯一能够溶于水的油料。...
www.vivijk.com/a/2015/1126/9440...html 2015-11-26

老人吃点核桃仁,可抗衰老防治多种疾病 - 长寿养生_微微健康网 - ...

核桃的功效多多,中老年人,妊娠、哺乳期女性,及动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肠燥便秘、老年性耳聋患者都可以多吃点核桃,有防治...
www.vivijk.com/kjsl/5300...html 2014-8-24

重口味,居然吃“羊屎汤”!巴马人为了长寿也是拼了 - 健康饮食 - ...

据2009年的数据统计显示,巴马健在的百岁老人超过80人,90岁以上的老人超过...可改善高血压、高血糖、高血脂、便秘,更能促进长寿,外地人去巴马都会带...
www.vivijk.com/a/2016/0112/9445...html 2016-1-12