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老人保护听力应怎么做?_养老_家庭_快好知

  保护听力可以常做鸣天鼓操:两手掌掌心紧贴两耳,将两食指跷起叠在中指上面,用力下滑,重重叩击脑后枕部。
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2341...html 2024-4-7

6个方法帮助老人保护听力_养老_家庭_快好知

  应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。   4.常按摩   按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2279...html 2024-2-6

老年人如何保护听力?_养生问答_健康养生_快好知

所以说老年人要适当补充维生素D以及钙质,更要注意每天适当补充维生素C、E,能够起到保护内耳的效果。 08: 从食物中摄取铁元素 当老年人体内铁元素缺乏的时候,就会出现耳鸣耳聋听力直线下降的问题,那么老年人就要积极为自己补充铁元素。铁元素最好的补充方式是从食物中摄取,比如说紫菜、虾皮以及各种黑色食物,木耳芝麻黑豆...
www.kuaihz.com/tid22/tid58_2103...html 2023-1-7

老人年如何通过保健保护自己的听力_老人_人身安全_快好知

一、可经常按摩 老年人听力减退,与内耳血液循环减弱也有一定的关系,而局部按摩可增加血液循环,也可保持听力。按摩时可取翳风穴(耳垂后凹陷处)、听会穴(耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称)早晚各进行一次,每次5~10分钟。 二、避噪音 如果老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9326...html 2022-11-19

专家告诉你几个保护老人听力的小窍门_老人_人身安全_快好知

想要保护听力,滋补肾气是必不可少的。所以在饮食上可以经常食用黑芝麻、胡挑粥等,也可在医生指导下服用六味地黄丸等具有滋补肾气的中成药。 3、调控情绪 情绪过度激动会引起毛细血管痉李收缩,减弱听觉器官的血液供应,引起循环障碍,从而导致听力降低。 4、要远离噪声 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_8928...html 2024-2-6

老人的耳朵保健方法 保护听力不可少_老人_人群_快好知

人们都知道老年人听力很差,老年人也很容易发生耳聋,因此,老年人更应该注意养生保健,从日常开始保护耳朵。那么,老年人的耳朵保健方法有哪些呢?小编为您盘点了老年人的耳朵保健操一起来学习下吧。 老人耳朵8个保健锻炼方法 一、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5282...html 2022-11-17

老人保健 预防老年人听力下降做好13件事情_老人_人群_快好知

老人听力下降不仅影响生活质量,对于性格也会造成影响。因而,预防以及减缓听力下降成为老人保健的重要环节。 预防听力下降做好13件事情 1、要避免药物中毒。 2、要防止感冒,常常感冒造成耳咽管功能的障碍,就会造成听力下降。 3、要尽可能地避免接触噪音,特别是长时间的高音量的噪声刺激,这是至关重要的。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5177...html 2024-3-16

5个妙招预防老人听力下降_养老_家庭_快好知

坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环,有保护听力的作用。   第五、保持愉快的心情,多参加锻炼   过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、清晨散步、打太极拳等,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2328...html 2022-12-6

老人想长寿要注意保护好自己的听力_老人_人身安全_快好知

随着科技的进行现在人的寿命越来越长,想长寿并不难,不过老人想长寿要注意保护好自己的听力。 一是慎用药。不少药物对听觉神经有害,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性抗生素,最好不要选用这类抗生素。即使选用,也要切忌剂量太大或长期用药。 二是勿挖耳。中老年人血液循环功能日渐减退,耳道内分泌液减少,耳道...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_10125...html 2022-10-17

老年人要如何护耳_老人_人身安全_快好知

按摩耳垂前后的风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颇关节突后缘之凹陷处),可增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5一10分钟,长期坚持下去即可见效。 6、熄肝火 老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_8699...html 2022-8-25