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男人怎么判断肾虚 几款食疗帮你预防_男性_男女_快好知
可做主食,板栗既能与粳米一起健运脾胃,增进食欲,又能补肾强筋骨,尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳、腰膝酸软无力、步履蹒跚等症状者服食,对老人肾虚大有裨益。另外,板栗生食难消化,熟食又易滞气,故一次不宜吃太多,反之易伤...
www.kuaihz.com/tid1/tid51_2258...html 2023-3-22
跳广场舞该怎样避免关节损伤?_广场舞_健身_快好知
注意做转头动作要慢,防止出现晕厥;同时少做低头动作,以减轻对颈部的压力。 2、保护腰椎间盘,少向前弯腰 预防腰椎间盘突出,需要避免经常做弯曲腰部的活动。跳舞时适当控制腰部的弯曲,尤其是当向前弯腰动作时,要控制好速度力度幅度,尽量避...
www.kuaihz.com/tid4/tid148_7599...html 2021-12-7
老人如何保护好自己的血管和心脏_老人_人身安全_快好知
平时日常生活当中,我们经常会听到一些人会死于心血管疾病,平时大家需要注意一些调理方式,并且在日常生活当中要注意他们的血管变化,而且很多的老年人会患有高血压,动脉硬化,这些疾病死亡率很高,下面就和小编一起去了解下老人如何保护好自己的...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9867...html 2023-1-8
儿童预防冻伤的3大方法_急救_人身安全_快好知
鼻子;天冷时,可每天按摩鼻翼,两手拇指外侧相互搓热后,沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。早起前、晚睡前各做1次,可增强鼻部血液循环,提高耐寒能力。 耳朵;耳朵皮肤薄,耳廓缺少皮下脂肪的保护,极易长冻疮。因此外出时可戴上耳包,或用宽大的...
www.kuaihz.com/tid4/tid89_8237...html 2023-9-7
老人摩擦耳朵可以延缓衰老吗_老人_人身安全_快好知
抖动耳道具有通经络、开耳窍、益肾气等多种保健功效。 以上几种按摩方法可以很好的延缓老人衰老,要注意老人健身安全,家人也要掌握老人健身安全小知识。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_7152...html 2022-10-5
宝宝坐飞机对耳膜影响大吗_出行_行为安全_快好知
答案是肯定的,因为孩子的耳朵鼓膜较成人的薄,所能承受的压力较小,飞机起降时气压变化大,容易造成鼓膜内外气压不平衡,可能引发耳内闷胀、听力下降、耳痛等不适症状,所以如果你要想带孩子坐飞机,那么一定要保护好孩子的耳膜。
www.kuaihz.com/tid4/tid121_8030...html 2023-3-1
中年男人养生 中年男人该这样补_老人_人群_快好知
人到中年,做好养生措施很有必要,如今老人疾病越来越多,这正是因为年轻时候不懂养生而导致的。那么,中年男人养生方法有哪些呢?男士养生需要做什么呢?下面,我们一起到文中看看,男人如何健康养生吧!现代都市人大部分都处在亚健康状态,不管...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6310...html 2022-4-18
什么是干燥性湿疹_医疗问答_健康养生_快好知
干燥性湿疹又称为皮肤缺乏性湿疹,学名为乏脂性湿疹。顾名思义就是指皮肤由于极度缺水,油脂分泌过少,导致皮肤角质层因缺水发生皲裂。 02: 大家都知道角质层对皮肤是有保护作用的,角质层被破坏后,外物就很容易侵入皮肤内,产生过敏瘙痒...
www.kuaihz.com/tid22/tid59_2461...html 2023-3-20