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耳聪目明者必能长寿_秘方_快好知
我认识一位六十多岁的老人,每天做起事来兴致勃勃,像一个20岁的小伙那样精力充沛。很多人都向他取经,他说:“其实我没有什么灵丹妙药,只是每天早上起床后,做一套揪耳操而已。” 他把自己的那套揪耳操,传授给向他取经的人。每天起床...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_11885...html 2022-9-20
老年人补充营养 老年人该如何及时补充营养_老人_人群_快好知
老年人的各种脏器功能都有不同程度的减退,如视力和听力的下降;心脏搏出量可减少40%～50%;肺活量减少50%～60%;肾脏清除功能减少40%～50%;脑组织萎缩,胃酸分泌量下降等。由此,导致老年人器官储备能力减弱,对环境的适应能力下降,容易出...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5370...html 2022-10-12
中老年心理健康 走进心理防卫机制_老人_人群_快好知
即在遇到困难或挫折时,常常会使用的自我保护方法是:运用一些心理上的措施或机制,把个人与现实的关系稍作修正,使个体较易接受心理挫折;或应激,不至于引起情绪上的过分痛苦与不安。我们将之称为心理防卫机制。心理防卫机制属于一种心理适应...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5052...html 2022-11-28
经常用脑的老人更能长寿_老人_人身安全_快好知
第三,他强调运动锻炼应该到空气新鲜的地方去,做有氧运动,他反对并尽量避免到人多嘈杂、空气污染的超市和卡拉OK的公共场所去。空气不新鲜,对养生不宜。目视杂物,既影响视力,又影响情绪。他是研究耳生理学的,因此对于耳朵听力的保护尤其...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_10040...html 2021-7-10
护患沟通技巧_综合_提升_快好知
这就要求护士针对患者的思想知识水平、个体心理特征,用不同的安慰性、解释性和暗示性语言,由浅入深地让患者了解病情,对特殊病如癌症患者,应遵循保护性的医疗制度,不可直言相告,可用委婉的用辞把“癌”字说成“溃疡”或“肿块”等,...
www.kuaihz.com/tid2/tid383_36065...html 2023-5-17
宝宝小小耳朵和脚丫护理有道_婴幼_人群_快好知
但如果声波过强,如雷电、鞭炮声、强烈的噪音等,鼓膜会因而受到副烈震动,这都容易招致损伤,时间一长,自然就会影响听力。这时,耳屎就像消声器那样减低声波的冲击,以保护鼓膜,从而保护听力。 由于宝宝的听力还处于发育阶段,耳屎的这种保护...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6336...html 2022-10-15
中耳炎有哪些症状_综合_健康_快好知
中耳炎有哪些症状中耳炎得了会很痛苦,发作时,耳朵一下一下的疼,并且会牵连周边部位发炎,导致疼痛不仅仅在耳朵上,牙疼,眼睛不适等都有可能发生,因此要保护好耳朵。那么中耳炎的症状有哪些呢?下面就一起来看看吧中耳炎有哪些症状1、...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_15967...html 2022-11-25
老年性痴呆简介_养老_家庭_快好知
老年性痴呆,又称“阿尔茨海默病”。通常发生在60岁以上的老年人中,年龄越大,患病的可能性就越大。在我国,85岁以上老人患老年性痴呆的可能性达35%至40%。老年性痴呆症的早期征兆主要是病人有持续性健忘(短期遗忘为主),随着病情的进...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2371...html 2022-9-8
活多久竟然也可以算出来_综合_健康_快好知
点评:如果在医生的建议下,你能每天服用81mg阿司匹林,可以提高听力和大脑健康,有助于延缓或避免心脏病或中风的发生。 18.阳光下你会涂抹防晒油来保护皮肤吗?很少(-1岁)会做好防护(+0.5岁) ...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4543...html 2022-10-20
健康“四”字箴言口诀_秘方_快好知
四力保健操。脑力保健操,梳头,按摩百会;视力保健操,运目,按摩太阳(穴);听力保健操,弹耳,揉搓耳轮;体力保健操,转身,伸屈四肢。 60、四项美容不要做,四种措施健大脑。 四种想法真荒唐,四种蠢人真可笑。
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16725...html 2023-2-10