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自古以来,人们都希望自己能长寿,让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧…… 喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初...
www.vivijk.com/jhss/71...html 2009-12-23

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老人健康长寿在于坚持运动和保持心里平衡。因此从养生长寿的角度来看, 老年人每天至少应当参加半个小时的体力活动或体育运动,绝不可整天呆坐不动。
www.vivijk.com/kjsl/183...html 2010-8-24

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冬季天气寒冷,老人养生重在健康饮食。那么,冬季老人该怎么吃?长寿老人健康饮食秘诀是什么?微微健康网小编总结了长寿老人的日常饮食十大习惯。
www.vivijk.com/kjsl/21276...html 2011-1-4

老年人养生大全 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

老年人的体质远不如年轻人,所以一定要好好注意呵护。今天,微微健康网的小编就介绍些老年人养生的注意事项给家,希望能给大家带来帮助哦。
www.vivijk.com/jk/201305/3523...html 2013-5-13

养生保健之给老年人养生的金玉良言 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

健康养生是需要有些方法的,尤其是对与老年人来说,今天小编给你来推荐一些给老年人养生用的金玉良言,老年人健康长寿不用愁!
www.vivijk.com/jk/201209/3048...html 2012-9-5

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1、德伴。助人为乐,忠厚仁慈,得理让人,万事通达,乐善好施,心胸宽广,由此必然心理平衡,神经和内分泌系统调节功能也会处于最佳状态,从而身体健康,命长...
www.vivijk.com/kjsl/141...html 2010-7-30

夕阳无限好,老年保健要做好_微微健康

许多朋友到了老年后身体各个部分的机能都在慢慢的衰退,面对这样的状态,健康专家建议大家应从饮食和营养方面着手,首先得保证自己每顿所吃的东西能够给自己的身体提供...
bjcs.vivijk.com/201212/3282...html 2020-6-26

老人一天睡多久最健康养生? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

八点就觉得瞌睡,但睡了几个小时就醒了不能再次入睡,所以很多老人都担心自己睡眠不够影响健康和长寿,其实只要了解老人一天睡多久最健康养生就可以做出...
www.vivijk.com/jk/201401/4770...html 2014-1-22

老人养生不妨多学这四个窍门 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

老年人都很注重养生,但是养生没有方法和窍门就会事倍功半,如果学点窍门就会事半功倍了。看看以下的养生小窍门吧,只需做出一小步,健康就会迈出一大步。
www.vivijk.com/jk/201303/3561...html 2013-3-29

老年人养生法则,能助你更加健康长寿 - 健康饮食 - 微微健康网...

今天给大家分享一些中老年人养生法则,希望对大家有用。 保持良好的心态 良好的心态是健康的基础,情绪焦躁,易动怒,很容易伤害肝脏健康,加上现在是夏季...
www.vivijk.com/a/2018/0716/9486...html 2018-7-16