为您找到相关结果497个

​冬季养生小常识 养生就靠这几招绝对管用_养生_健康_快好知

7、男人冬季养生小常识 8、老人冬季养生小常识 冬季养生小常识 当你还在回味秋季的舒服时,冬天已经悄无声息地来到所有人的生活里了,突然的降温你还习惯吗?快来和小编一起学习一下冬季养生的小常识,让你对这个寒冬不再畏惧!
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4403...html 2023-9-26

​养生误区 盘点坊间神乎其神的养生陷阱_综合_健康_快好知

随着年龄增长,与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早,所以老人家会倾向早睡、早起,较符合自然生理时钟。年轻人(尤其是仍...其实,啤酒热量并不太高,0.5升啤酒含热量160千卡,“大碗喝酒,大口吃肉”会导致发胖才准确,过量的下酒菜才是罪魁祸首...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4529...html 2022-8-17

吃火锅应注意少吃下列食物_秘方_快好知

吃火锅应注意少吃下列食物 少吃高嘌呤食品 痛风容易随着吃火锅次数增多而发病,这与吃海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大量嘌呤类物质的食物有关。嘌呤能够充分溶解到汤中,所以“不吃肉只喝汤会好一些”的观点也是错误的。
www.kuaihz.com/tid4/tid158_11674...html 2022-9-20

​健康盘点 日常饮食中隐藏致癌隐患_养生_健康_快好知

尿液酸碱度确实与饮食相关,吃肉蛋奶时,尿液会偏酸一些;多吃蔬菜水果,尿液会相对偏碱一些。但尿液的酸碱度是肾脏“调节”的结果,它的pH值不能代表血液的pH值。而血液酸碱度不是自己在家就能做的,需要到医院由专业人士通过专业仪器测定...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4363...html 2023-10-17

老年人治疗便秘要少吃凉性水果_养老_家庭_快好知

老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实,并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”,凉性水果,便秘老人还是应该少吃。 便秘也分症型 根据便秘患者的临床表现不同,中医将便秘分为...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2365...html 2021-7-26

老人想健脾补气应该 多喝哪些粥_老人_人身安全_快好知

粥是老人养生的一大法宝。民间有“老人喝粥,多福多寿”的说法。生活在如皋和巴马的百岁老人中有74%的人每天早晚都要喝粥。许多老人通过早晚喝粥,甚至治好了胃痛、失眠和便秘的毛病。 但要注意,老人喝粥要有讲究。首先,不能一天三顿...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9070...html 2022-11-8

老人养身保健 为什么是9原则_老人_人群_快好知

饮食也是注意食物的质量的,要有好质量的饮食,才会有健康的身体。质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经常食用。还要注意多吃鱼,少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果,尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6529...html 2024-3-3

特殊养分的保健绝活_养老_家庭_快好知

、奶制品和豆芽等高蛋白食物中含量丰富。如果在食用上述食物的同时再食用一些新鲜水果和蔬菜,如猕猴桃、青椒、白菜等,尚能促使胱氨酸发挥更大的作用。 精氨酸促进男子生育 假如你是一个男子汉,又正值育龄期,你得注意对精氨酸的摄取。因为...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2365...html 2024-3-21

为什么秋季进补不是“贴秋膘”_老人_人身安全_快好知

瘦了当然需要“补”,而补的办法就是“贴秋膘”。首选吃肉,“以肉贴膘”。这一天,普通人家要吃炖肉,讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉,以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等,所以,为什么秋季进补不是“贴秋膘”了。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9485...html 2024-3-23

活得这么“不健康”竟也可以长命百岁_养老_家庭_快好知

第一眼看到曹凤宝,你不会想到这个穿着讲究、爱说爱笑的老人已经101岁了。 百岁老人无肉不零食:原谅我一生放荡不羁爱吃肉曹凤宝老人江苏姑苏区葑门街道横街社区人,百岁高龄依然还能读书看报,连眼镜都不用。老人谈到自己的长寿经,却是无...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2353...html 2021-1-11