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中医食疗养生 夏季体内湿气大吃什么好_偏方_医疗_快好知
中医非常讲究食补,很多不良症状以及疾病,都可以通过饮食调理,这就是食疗养生。比如,现在是夏季,雨水比较多,人们体内湿气也大,这时候通过一些的食补就能够祛除湿气,对于女性常见的宫寒、痛经也有相对于的食疗方法,下面我们就一起来看看吧。
www.kuaihz.com/tid4/tid80_6390...html 2023-9-7
健康饮食小迷思 素食真的就健康无伤害吗_养生_健康_快好知
2. 65—70岁的老人。 他们的肌肉开始松弛,蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不喜欢吃肉,不妨用鸡蛋或者奶制品代替。 3.正在减肥的人。 蛋白质能提高饱腹感,减肥的时候更要稍微增加蛋白质的摄入。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4363...html 2022-12-31
女人抗皱饮食与注意事项_综合_爱好_快好知
皱纹是岁月的痕迹,皱纹的出现会让女性抓狂,想要完全杜绝皱纹几乎是不可能的,但是,我们可以延迟皱纹出现的时间,日常生活中多吃些抗皱食物,注意一些抗皱事项,皱纹会出现的比较慢一些。 女性抗皱日常注意事项 ...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22756...html 2022-11-9
登山好处多:老人需注意的五大事项_养老_家庭_快好知
登山好处多:老人需注意的五大事项 登山是一种对身体很有益处的健身运动,不过,这种剧烈的健身运动对于老年人这一特殊群体来说,还是有很多危险的。因此,老年朋友们在进行这登山运动时,一定要注意一些必要的事项。以下五个,就是...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2310...html 2022-10-12
夏季防暑生活小常识_综合_生活_快好知
第五、夏季的时候饮食要特别注意,减少吃肉是最佳的防病技巧,因为人夏季的时候,身体本身的消化能力就会下降,如果你吃饭的时候肉含量大的话,会严重的影响胃功能,降低自己的身体抵抗力。 第六、夏季的时候我们出门要准备一把遮阳伞,特别是...
www.kuaihz.com/tid2/tid388_40370...html 2023-4-11
老人补肾的方法_养老_家庭_快好知
其次,《黄帝内经》认为“肾菜藿”,藿即豆类植物的叶子,比如豆芽、豌豆苗等;如果一定要吃肉,猪瘦肉相对而言最养肾,因为《黄帝内经》认为“肾畜彘”,彘即猪。另外,枸杞子、山药、核桃都是大名鼎鼎的补肾良方,可长期服用。
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2337...html 2022-11-12
补肾的时候如何预防早衰_养老_家庭_快好知
中医是我国上千年文化的精髓,浓缩了先辈们的智慧,博大精深,中医讲究溯源求本,治病一定要从根本来看,不能头疼...其次,《黄帝内经》认为“肾菜藿”,藿即豆类植物的叶子,比如豆芽、豌豆苗等;如果一定要吃肉,猪瘦肉相对而言最养肾,...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2336...html 2022-8-11
养生达人的八个实用偏方_秘方_快好知
新闻背景:近日,北京电视台《咱爸咱妈的美好时代》节目请来了一位特殊嘉宾,他是73岁的北京老人文育贤,被誉为平民界的“养生达人”。除了讲述自己的养生经验,他还捐出了一本珍贵的清代医书《中医验方》。外敷方:小孩发烧——绿豆面...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_12022...html 2023-2-10
特殊养分的保健绝活_养老_家庭_快好知
、奶制品和豆芽等高蛋白食物中含量丰富。如果在食用上述食物的同时再食用一些新鲜水果和蔬菜,如猕猴桃、青椒、白菜等,尚能促使胱氨酸发挥更大的作用。 精氨酸促进男子生育 假如你是一个男子汉,又正值育龄期,你得注意对精氨酸的摄取。因为...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2365...html 2022-6-9
活得这么“不健康”竟也可以长命百岁_养老_家庭_快好知
第一眼看到曹凤宝,你不会想到这个穿着讲究、爱说爱笑的老人已经101岁了。 百岁老人无肉不零食:原谅我一生放荡不羁爱吃肉曹凤宝老人江苏姑苏区葑门街道横街社区人,百岁高龄依然还能读书看报,连眼镜都不用。老人谈到自己的长寿经,却是无...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2353...html 2021-1-11