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老人养生长寿睡姿要如何?_养老_家庭_快好知

老人养生长寿睡姿要如何?   老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下,也不应该双下肢交叉或弯曲,因为这样会使全身的肌肉紧张,气血流通不畅,呼吸紧迫,以至难以入睡,即使入睡后也会多梦易醒。
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2342...html 2024-1-25

空调秋天开什么模式好_保养_家居_快好知

初秋的夜晚,由于昼夜温差大,晚上房间会明显感到闷热。很多朋友会选择在这个时候开空调,甚至彻夜使用空调。然而,人们的新陈代谢在睡眠后减缓,并且在睡眠后的半夜温度开始下降。人体在这种环境中很容易长时间感冒。因此,四川世扬建议在使用空...
www.kuaihz.com/tid2/tid456_44471...html 2024-2-6

秋季健康生活小常识有哪些_综合_健康_快好知

所以,秋季要注意预防胃肠方面的疾病,吃水果要注意其来源是否卫生,拒绝冷食冷饮,生熟要分开。再者也可以用一些面食,米汤等食物来养胃。 三、感冒 秋季是流行感冒最为严重的一个季节,忽冷忽热的季节不仅让人难以适应,同时整个免疫系统也很...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_15289...html 2022-9-18

宝宝夏日防晒,记住四个要领不怕晒伤!_儿童_人身安全_快好知

阳光是有穿透力的,而且地面对阳光也有反射作用,尤其是在太阳特别大的夏天,来自地面的阳光反射也能对宝宝造成很大的伤害。因此需要宝宝夏日防晒,记住四个要领不怕晒伤! 要领一:为宝宝准备好防晒用具。
www.kuaihz.com/tid4/tid128_9121...html 2023-12-30

上身瘦下身胖怎么穿衣 显瘦就是这么简单_穿搭_气质_快好知

上身瘦下身胖的梨形身材是现代女性的非常普遍的身材,久坐办公室缺乏锻炼,导致下身赘肉囤积。但是露肉的夏天来了,这类身材的女生如何穿衣才能显瘦呢?今天我们就来盘点几款穿搭技巧! 吊带连衣裙长裙 ...
www.kuaihz.com/tid68_33841...html 2024-1-19