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吃粥养生有讲究煮养生粥要注意 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

而对于老年人来说,粥反是很好的养生常食之物,所以《老老恒言》中曹庭栋有言:“粥能益人,老年尤宜。” 养生粥中勿用峻烈之药。清朝宫绣在《...
www.vivijk.com/jk/201503/5906...html 2015-3-19

宫颈癌病人要“挑食” - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康...

鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有很大的作用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。有实验证明,鸡蛋防治动...
www.vivijk.com/ysyj/158...html 2010-8-2

养肝这样吃,菠菜拌花生营养美味 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

既可煮粥,也可生吃,能补脾和胃、益气生津、养血安神,尤其对易贫血的女性和中老年人有良好滋补作用。 山药: 味甘、性平,能健脾益气、滋肺养胃、...
www.vivijk.com/a/2016/0314/9449...html 2016-3-14

冬季宜吃热量高的食物--常见饮食禁忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食...

医学研究表明,人怕冷与饮食中缺乏无机盐很有关系。专家建议,冬季应多摄取...维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,对血管具有良好的保护作用,因此老年人...
www.vivijk.com/ysyj/163...html 2010-8-2

注意!元宵节这样吃汤圆不健康 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

每年正月十五一来,又是吃汤圆的好时节。很多人认为汤圆没有大鱼大肉那么油腻,不会给肠胃造成“负担”,可放纵去大吃。其实不然,元宵节汤圆也讲究吃法...
www.vivijk.com/ysyj/220...html 2011-2-8

疾病尿频宜忌原则 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网...

正常成年人,在白天排尿约4~6次,夜间1~2次,若每天排尿次数过多,则为尿频症。病理性尿频多见于泌尿系统疾病,如肾炎、肾盂炎、肾结核、膀
www.vivijk.com/ysyj/15655...html 2010-8-2

养肝这样吃,菠菜拌花生营养美味 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

既可煮粥,也可生吃,能补脾和胃、益气生津、养血安神,尤其对易贫血的女性和中老年人有良好滋补作用。 山药: 味甘、性平,能健脾益气、滋肺养胃、...
www.vivijk.com/a/2016/0314/9449... 2016-3-14

槐花的作用和功效及治病方子 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

经常服可以治高血压和高脂血和用于预防中老年人之脑血管病。 4.槐花10g,菊花10g,枸杞子30g,熟地15g,山药15g,用水煎服,用于治疗糖尿病的视网膜炎...
www.vivijk.com/jk/201404/500231...html 2014-4-30

糖尿病高血压看过来:午睡15分钟能改善血糖值、血压值 - 健康饮食...

因为糖尿病而出现神经病变的人或老年人,很难感觉到温度高低,因此就算是很烫的水,也会觉得是“温水”。所以,最好用温度计测量一下温度。 不可高过颈...
www.vivijk.com/a/2016/0106/9444...html 2016-1-6

以为有黑眼圈就是睡眠不足?很多人都错了 - 健康饮食 - 微微健康网...

黑眼圈基本上大多数人都会有,从挑灯复习的中小学生,到熬夜打游戏追剧的网瘾少年/少女,还有加班到凌晨的上班族、上了年纪的大爷大妈。很多人对黑眼圈...
www.vivijk.com/a/2017/1215/9479...html 2017-12-15