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饭后吃一种水果,有助排空体内致癌物 - 健康饮食 - 微微健康网...

梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一 定的辅助疗效。不过...
www.vivijk.com/a/2017/0418/9469...html 2020-5-5

涨姿势!关于啪啪的5个错误认知 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

5. 老年人就不再爱 很多老年人可能因为疾病、用药、或配偶死亡等因素停止性生活,但其实性欲并不受到年龄、健康等因素影响。而且甚至有一说,中老年人...
www.vivijk.com/a/2016/0322/9450...html 2016-3-22

不要怕夜间多尿而不喝水 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

有些老年人怕半夜小便影响睡眠,饭后不敢喝水,这是不对的。人在睡眠时除循环与呼吸系统仍在工作外,其他系统均处于休息状态。这时全身代谢低,能
www.vivijk.com/ysyj/163...html 2010-8-2

动作生猛易引发脊椎骨质增生 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

第一、不做准备活动 不宜理由:冬季气温低,有些人,特别是老年人,四肢末端的血液循环变慢,韧带的弹性、伸展性和关节的伸展性较低,如果不做准备活动,...
ydbj.vivijk.com/201303/2891...html 2013-3-8

运动养生要因人而宜,因地而宜,持之以恒 - 保健专题_微微健康网...

运动一定要因人因时因地而宜,不能强求一致,不能追求大运动量争强好胜,运动的地点时间可以根据自己的情况而选择,原则是要在安全的,环境较好的
www.vivijk.com/ydbj/137...html 2010-7-29

微量元素_微微健康网

【二】中老年人 硒具有显著的抗氧化、抗衰老效果,人体硒水平可以作为衰老的指示器。同时,硒对预防癌症、心血管疾病、糖尿病等严重影响中老年健康的疾病、提高中...
www.vivijk.com/zt/... 2020-5-27

骨质疏松_骨质疏松症状_骨质疏松吃什么_骨质疏松的治疗

微微健康网骨质疏松小专题为你介绍骨质疏松的症状、骨质疏松吃什么和骨质疏松的治疗。骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,在中老年人中比较常见。缺钙是骨质疏松发生...
rcbj.vivijk.com/zt/gz... 2020-5-28

注意:肾亏恋上年轻女性 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

原本属于中老年人病的肾亏不知不觉缠上了年轻女性。上海中医药大学附属龙华医院肾脏科主任邓跃毅教授说,目前,在肾内科,30~50岁的女性患者
www.vivijk.com/jhss/152...html 2010-7-30

烂掉的水果不能吃 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

水果烂了你会怎么办?现在的年轻人肯定都会毫不犹豫的扔掉,但是像一些中年人和老年人就会为了节约,把烂掉的部分削掉,然后把好的部分吃掉,但是她们并不...
www.vivijk.com/jk/201405/4289...html 2014-5-26

每天运动1小时可远离癌症 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

预防、抵抗癌的方式有很多种,而其中经常运动对身体保健很有好处,能有效预防癌症的发生。有研究表明,那些经常运动的人比运动量少的人患上癌症的几率要...
ydbj.vivijk.com/201305/3576...html 2013-5-8