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生活行动巧养生 - 日常养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

以坐养神 适当地静坐休息,能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等,有防病、延年的良好作用。
www.vivijk.com/nxbj/143...html 2010-7-30

爱喝咖啡的老人需多补钙 - 补钙—如何补钙,老人补钙,儿童补钙...

目前市场上销售的大多数咖啡为速溶咖啡,其中含有咖啡因。一杯咖啡中大约含有50毫克的咖啡因。由于咖啡因的作用,饮后使人精神振奋,消除睡意和疲倦,提高大脑的活动...
www.vivijk.com/wlysjz/ca/11...html 2009-7-22

空腹跑步_早上空腹跑步_空腹跑步好吗_微微健康网_中国第一专业...

很多想要用跑步减肥的人认为,早晨起来锻炼,不要吃早餐。一来省时间,二来他们认为早晨空腹跑步减肥的效果更好,一举两得。但实际情况真的是这样吗?微微健康网本期...
ydbj.vivijk.com/zt/kf... 2020-9-19

肺炎有五个症状,高烧胃口差名列其中 - 日常养生_微微健康网...

肺炎容易发生在老年人身上,老人家常因免疫系统衰弱而增加肺炎感染机率,症状严重者会喘、呼吸急促,甚至于导致死亡。 其实肺炎就是肺部发炎,诱发因素包括细菌、病毒、霉...
www.vivijk.com/nxbj/5422...html 2014-9-23

亦舒堂:火麻生态茶降血糖的原理是什么 - 健康饮食 - 微微健康网...

而火麻茶可将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇等有害物质排出体外,长期食用,它可以滋阴补虚、疏通血脉,治中风水肿、助消化、对妇女产后疾病和对老年人便秘、失眠、高血压...
www.vivijk.com/a/2015/1210/9442...html 2015-12-10

平和质 - 九种体质 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网...

1 平和质健康派、要保持!令人羡慕,中国只有30%左右的人群是此体质。男性多于女性,年龄越大,平和体质的人越少。2 症状表现总体特征:...
www.vivijk.com/a/2015/1010/9436...html 2015-10-10

降血脂的食物很多,1+1巧搭配效果翻倍 - 健康饮食 - 微微健康网...

【原理】火麻仁可滋阴补虚、疏通血脉,对老年人便秘、高血压、高血脂、糖尿病、胆固醇等疾病有特殊的疗效;决明子润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压;桑椹中...
www.vivijk.com/a/2015/1202/9441...html 2015-12-2

3种降血脂的食物,平民食物降血脂效果同样棒 - 健康饮食 - 微微...

长期食用,它可以滋阴补虚、疏通血脉,治中风水肿、助消化、对妇女产后疾病和对老年人便秘、失眠、高血压、高血脂、糖尿病、胆固醇、排毒减肥等疾病有特殊的疗效。
www.vivijk.com/a/2015/1202/9441...html 2015-12-2

通宿便、治便秘,这些食物超有效 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

火麻仁一般制成火麻油、火麻生态茶等产品,对便秘尤其是老年人便秘效果非常好。 5、苹果 苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的...
www.vivijk.com/a/2015/1123/944034... 2015-11-23

肾健康很重要,但中年补肾警惕三大致命误区 - 健康饮食 - 微微健康...

小儿肾虚,生长发育迟缓,智力低下;中青年肾虚,眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘;女性肾虚,会闭经、不孕;男子肾虚,则阳痿、早泄;老年人肾虚,发白齿落、精神委顿、健忘痴...
www.vivijk.com/a/2015/1027/9437...html 2015-10-27