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如何补硒_怎么补硒_怎样补硒_微微健康网_中国第一专业健康保健...

中老年人适量补硒不仅可以提高身体免疫力,还能防止癌变。那么当身体出现缺硒情况时,该如何科学地补硒...[详情] 缺硒影响视力,怎样补硒最科 现代研究证实,缺...
nxyybj.vivijk.com/zt/rh... 2020-8-9

五个日常动作缓解腰酸背痛 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

老年人或高血压患者,弯腰时动作要慢些。 健康提醒: 腰痛病说严重不严重,说严重,对我们的身体健康影响也挺大的。腰在我们的身体中央,每天血气都要经过腰部,如果...
ydbj.vivijk.com/201305/3687...html 2013-5-29

有氧运动_室内有氧运动_有氧运动的好处_微微健康网_中国第一专业...

有氧运动对老年人健康有什么 美国田纳西州健康科学中心的研究人员调查发现,包括慢跑在内的一些有氧运动有助老年人长寿,并推迟生活...[详情] 有氧运动是否提高代...
ydbj.vivijk.com/zt/yy... 2020-8-5

运动损伤_运动神经元损伤_运动损伤产生的原因

中老年人运动损伤急救处理措施 随着天气转暖,中老年人登山怡情,年轻人打球畅怀,人们的户外活动显著增加。在此期间…[详情] 运动损伤易“恋”中年白领男 生意社11月...
ydbj.vivijk.com/zt/yd... 2020-8-8

夏季运动养生对老年人多重要? - 运动保健_户外运动_运动的好处...

夏季,老年人如何进行养生呢?的确,养生要包含很多方面的问题,对老年人来说,夏季养生尤其要注意精神调理、饮食调理、起居调理、药膳调理和运动调理。几天我们来告诉...
ydbj.vivijk.com/201306/3764...html 2013-6-20

老人养生爬山运动保健要注意什么? - 运动保健_户外运动_运动的...

老人爬山运动保健虽好,但是患有老年疾病的老人爬山锻炼的时候最好有人陪在身边,老人爬山时可以约上几个好朋友一起去,千万不要自己一个人爬山,患病的老人最好把药...
ydbj.vivijk.com/201306/3699...html 2013-6-3

形神兼备 话说中医式运动养生法 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

该中医式运动养生法尤其适合老年人或体弱多病的人,如能持之以恒,长久坚持,对防病健身、祛病延衰,就会收到意想不到的效果。 螺旋运动动作要领:立正,左右旋转,...
ydbj.vivijk.com/201303/3454...html 2013-3-1

老人喝什么粥最养生 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

老人喝什么粥最养生?小米粥可单独熬煮,也有稍加糯米,或者添加大枣,红豆,红薯丁,莲子,百合等熬粥。小米磨成粉,可制糕点,香甘松软,很可口,最宜老年人养生食用。
www.vivijk.com/kjsl/5300...html 2014-8-19

性教育,是可以这样的。

性教育的目的是引导人们正确对待“性”的问题,世界上大多数国家都有性教育课程,既有成人性教育也有老年人的性教育,而且随着孩子不断早熟,也出现了未成年人性教育。
news.vivijk.com/d3zy/2012/3183...html 2012-11-6

记忆力下降_记忆力下降怎么回事_记忆力下降怎么办_记忆力下降吃...

随着年龄的增长,老年人出现记忆力下降是很正常的事。而如今,很多年轻人由于社会压力、不良生活习惯等原因也容易出现记忆力下降。那么,记忆力下降怎么办?现在微微健康...
yjk.vivijk.com/zt/jy... 2020-8-5