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中老年人频繁打哈欠小心脑中风_日常保健 - 微微健康网_中国第一...

脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,又称脑卒中或脑血管意外。是中老年人的高发病之一。了解脑中风的症状,对预防脑中风有...
rcbj.vivijk.com/201408/5307...html 2014-8-19

数据显示老人无人陪伴,血管更易老 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

50岁以上的中老年人,因为生活寂寞孤独,会使血管加速衰老。一旦血管开始老化,弹性就会变差,血流通过困难,最直接的反应是血压升高。因此,孤独老人的血压...
www.vivijk.com/a/2016/0909/9458...html 2016-9-9

老年人性生活应该限制次数吗? - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

上了年纪了,往往会“力不从心”,那么老年人应该怎样过性生活呢?这方面有没有什么标准,次数、频率是怎样的,有适合老年人的建议吗?我们来看看网友...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201305/36... 2013-5-24

老年人怎样才能做到饮食清淡? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

我们都知道家里的老年人大多是重口味,一旦饮食清淡,老人们就会变得没有胃口,有的甚至拒绝吃饭,可是我们又不能让老年人吃过多的盐。
www.vivijk.com/jk/201306/3748...html 2013-6-17

老人家要多吃木耳,能给你带来惊喜 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

黑木耳一直是百姓餐桌上的常见菜,煲汤、凉拌以及爆炒等,不同的地方有不同的吃法。黑木耳不仅唯美,还是一款非常出众的养生菜,老年人要多吃。
www.vivijk.com/a/2016/0729/9456...html 2016-7-29

空腹锻炼是大忌 老年人怎么锻炼才正确? - 运动保健_户外运动_运动...

老年人常常运动是很有好处的。但是老年人怎么锻炼才正确、才会起到养生而不是相反的作用呢?如果锻炼方式不正确,老年人的锻炼很有可能反而给身体带来...
ydbj.vivijk.com/201305/366587...html 2013-5-24

中老年人延缓衰老需要善待大脑 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

到了一定年龄,中老年大脑保健很关键,大家都知道想要做什么、想什么都要通过大脑来传达命令,而且大脑是需要锻炼的,因为长时间不锻炼、不思考的话会导致...
www.vivijk.com/jk/201305/3599...html 2013-5-16

中老年人锻炼身体时的“四要”和“四忌” - 运动保健_户外运动...

随着健康意识的提高,越来越多的中老年人加入到健身的行列中来。中老年人经常锻炼身体,对健康是很有帮助的。但是,中老年人锻炼身体也要注重方式方法。...
ydbj.vivijk.com/201306/3767...html 2013-6-21

老年男人如何锻炼维持性能力 - 性保健常识 - 微微健康网_中国专业...

老年人随着年龄的越来越大,身体的各种机能都在下降,性能力也会下降不少。但是这些并不能代表年年龄大了就不需要性生活了。那么老年人在性生活上应该...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201306/36... 2013-6-6

老年人夏天游泳几大注意事项 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

游泳是一种全身运动,能促进老年人的协调性锻炼,还可以预防多种老年病症、延缓衰老,对老年人来说,游泳是最好的运动之一。但是,老年人在夏天运动的...
ydbj.vivijk.com/201306/3758...html 2013-6-18